作者: tim9527 (是個肥宅) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] 新手舉啞鈴疑問 - MuscleBeach 板

  作者: jerry5020 (斷了的錯誤) 36.226.28.153 (台灣) 2020-10-28 22:06:41
  推 tim9527: 新手的10kg 可以拿來握推惹
  二頭直上有點兇 23F 10-29 00:09
• +24 [問題] 有什麼動作可以提升短跑秒數 - MuscleBeach 板

  作者: p81827512 (inverse) 111.249.11.153 (台灣) 2020-08-01 17:36:07
  推 tim9527: 還有協調吧 49F 08-02 09:52