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作者:
spilee
(spilee) 在 PTT 的發文與推文記錄
※ 發文記錄共2篇,發文的看板為:
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Re: [問題] Hanson全馬4:00課表 - Road_Running 板
作者:
spilee
59.126.91.114
(台灣)
2023-11-27 10:25:02
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[問題] Hanson全馬4:00課表 - Road_Running 板
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[問題] 台北馬 初馬目標配速請益 - Road_Running 板
作者:
Reenter
(我是台柱)
103.224.202.249
(台灣)
2024-12-06 21:35:32
推
spilee
: 初馬很容易跟著人群爆衝,一開始10K一定要忍!!!! 不腦充以練跑配速成績很有機會330
68F 12-07 15:47
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[問題] 有關NIKE這件壓縮褲的穿搭問題 - Road_Running 板
作者:
showheart
(阿修)
36.230.218.185
(台灣)
2024-08-15 20:49:06
→
spilee
: 男生沒人看+1
12F 08-16 14:31
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[討論] Garmin使用者的耳機選擇 - Road_Running 板
作者:
linhao321
(lin)
114.140.64.112
(台灣)
2024-05-26 00:33:36
推
spilee
: 小米+1
6F 05-26 09:39
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[減肥]長期減脂請益 - FITNESS 板
作者:
Vix7789
(重新出發)
59.125.0.202
(台灣)
2024-04-24 15:35:33
推
spilee
: 增加運動強度,拉到40分鐘以上
8F 04-24 17:00
+24
Re: [問題] 如何用跑步機增加跑速 - Road_Running 板
作者:
MuMuH
(MuMuH)
27.247.100.121
(台灣)
2024-03-16 09:21:38
推
spilee
: 推! 應該要開除濕機 降低濕度較不會爆汗
10F 03-16 12:07
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