作者: soulboy330 (stay the course) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+23 [討論] 國軍體幹班的肌力水準？ - MuscleBeach 板

作者: soulboy330 1.200.27.88 (台灣) 2021-02-02 01:32:33

如題國軍都是土法煉鋼的方式鍛煉以前有聽長官唬爛說去體幹班每天伏地挺身五百下開合跳一千下還有暴力上槓一次十幾下想問問即使動作不標準能完成這些肌力水準大概如何呢？有沒有八卦 …

47F 24推 1噓

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