作者: sogue (sogue) 在 PTT 的推文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+20 [問題] 訓練搬重物的力氣 - MuscleBeach 板

作者: Cauchy2008 108.44.32.97 (美國) 2021-08-14 22:12:42

推 sogue: 硬舉。搬東西都是用核心（腰）腿才能搬很多次 28F 08-15 01:59