作者: sigridsge 2022年在 PTT 的推文記錄

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2022年在BabyMother板第1篇

+30 [問題] 大家都是怎麼緩解腳水腫的? - BabyMother 板

作者: Yuan1101 (yu) 103.232.136.24 (台灣) 2022-06-28 16:58:51

推 sigridsge: 可以去孕婦專門的spa按腳，按完覺得有差。不花錢的
方式就在家裡
沒事走走，適度活動，靠肌肉收縮加強循環讓血液與
水分往上推！不
要整天都坐著就不會覺得很脹 45F 06-28 23:01

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