作者: shine303 在 PTT 的推文記錄

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  作者: Reese99 (皮卡皮卡皮) 101.12.89.231 (台灣) 2023-11-06 07:35:16
  推 shine303: 白飯可以 炸物不要 89F 11-06 11:57
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  作者: mos3491948 (阿樂) 75.152.231.28 (加拿大) 2023-05-03 17:26:45
  推 shine303: 正常成年男性肌肉量差不多30～35 28F 05-04 10:06
• +388 [心得] 給新手的一些建議 - FITNESS 板

  作者: chungg (杜若) 72.229.198.154 (美國) 2006-04-30 15:17:03
  推 shine303: 投機取巧的方式讓自己快速減肥 450F 10-13 14:52

  推 shine303: 一公斤的脂肪，要消耗7700卡的熱量才能從身上消失 452F 10-21 14:17