作者: shanyanyu (阿不拉的浣熊) 在 PTT 的發文與推文記錄

※ 發文記錄共11篇，發文的看板為: Tennis(8) Road_Running(2) CCRomance(1)

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[分享] 林哲瑄 treads - Guardians 板

作者: barry610171 (小小羊) 49.215.50.91 (台灣) 2025-03-16 22:44:24

噓 shanyanyu: 真的挺不下去那時候霸凌益全多理直氣壯 15F 03-17 00:22
+6 [問題] Garmin Lap距離校正 - Road_Running 板

作者: shanyanyu (阿不拉的浣熊) 223.136.196.93 (台灣) 2025-03-13 11:20:32

→ shanyanyu: 有其他朋友去跑也是記到390m/圈感覺起來不是手錶問題. 7F 03-13 14:44
→ shanyanyu: 會有這個疑問是因為台大操場非常準，今天會試試單獨使用Grun看看.. 16F 03-13 18:03
+16 [討論] 氣溫對跑況影響及 Zone2心率 - Road_Running 板

作者: mapsooooo (Shallop) 27.242.5.205 (台灣) 2025-03-11 17:42:39

推 shanyanyu: 23:53-24:13應該是20秒不過大概是氣溫的影響
另外是你的訓練項目對5K速度提升應該不大，但你的目標是半馬破2，應該放在跑量增加/長距離為主 19F 03-11 23:05
+135 [新聞] 綠翻車！遭爆施壓醫院羅廷瑋曬證據打臉：沒開診怎麼大小聲？ - Gossiping 板

作者: colorworst (colorworst) 27.53.131.203 (台灣) 2025-03-11 11:45:52

噓 shanyanyu: 所以有沒有發公文叫人家去辦公室報告嘛 279F 223.136.190.145 (台灣) 03-11 14:05
→ shanyanyu: 一堆機器人帳號真的不要噁心欸 281F 223.136.190.145 (台灣) 03-11 14:05
噓 shanyanyu: 所以施景中哪裡說錯？羅大立委不就是叫官員來辦公室罵？ 292F 223.136.190.145 (台灣) 03-11 14:22
+24 [問題] GPS跑錶入門選擇 - Road_Running 板

作者: articlebear (北極) 111.248.213.102 (台灣) 2025-03-08 19:02:16

推 shanyanyu: Venu SQ2不到5000，入門跑錶很可以了 50F 03-09 20:00

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