作者: ro123eo (sforza) 2024年在 PTT 的推文記錄
2024年在WomenTalk板第47篇~第21篇
作者:
teqogu (面對)
27.247.7.198 (台灣)
2024-12-16 17:14:55 → ro123eo: 會去參觀 但主要是為了建築本身 34F 114.36.6.89 12-16 21:30
作者:
calendy (阿娟)
27.247.163.119 (台灣)
2024-12-16 14:05:24 → ro123eo: 擦藥不會消腫就建議去割了 19F 114.36.6.89 12-16 21:29
作者:
Miroku (彌勒法師<3)
39.14.10.208 (台灣)
2024-12-16 12:02:56 推 ro123eo: 規律運動對我來說身體有變好 幾年前
開始固定會去wg 疫情期間沒中過 到
現在也沒感冒 24F 114.36.6.89 12-16 21:29
作者:
kimura0701 (一天要喝3千cc的水)
111.252.84.96 (台灣)
2024-12-13 14:02:47 → ro123eo: 家裡附近錢都最近每天都爆滿 7F 114.36.6.195 12-13 16:04
作者:
mandy740512 (在天橋下的天使)
114.43.158.161 (台灣)
2024-12-12 23:26:24 推 ro123eo: 平常去WG運動完在那邊洗就會快速洗+
吹頭髮約20分鐘 回家才會洗更仔細一
點快30分鐘 36F 114.36.6.195 12-13 16:03
作者:
shan30 (shan)
36.224.41.111 (台灣)
2024-12-10 23:21:20 推 ro123eo: 運動真的有差 身邊有個長輩固定都會
去WG上有氧課 外表年齡真的比實際少 47F 114.36.36.221 12-11 09:59
作者:
marsonele (胖子的脂肪該被抽稅嗎)
42.72.39.222 (台灣)
2024-12-03 10:49:22 推 ro123eo: 假日我是會挑一天去wg運動 隔天才
完整休息躺到底 因為有運動隔天的休
息就覺得比較心安 沒那麼廢的感覺 22F 39.12.128.231 12-03 15:03
推 ro123eo: 之前工作輪調關係會很晚下班 都是大
概十點下班去WG練完出來吃消夜
一天攝取量固定 其實也沒胖 11F 220.136.92.86 11-20 23:10
作者:
pinkbest (熊寶貝)
111.241.95.23 (台灣)
2024-11-11 16:15:18 → ro123eo: 偏遠一點的會比較便宜 39F 114.36.39.106 11-11 21:53
作者:
oldmangoes (喝一杯憂鬱的咖啡)
111.240.207.87 (台灣)
2024-10-14 21:27:25 → ro123eo: 一直都想徒步環島 11F 114.36.39.187 10-14 22:23
作者:
JQK2 (ACE)
1.200.7.95 (台灣)
2024-10-14 17:41:20 推 ro123eo: 最近剛好減脂期去WG練完都吃SUBWAY
應該也算是速食吧 都吃12吋的
蔬菜跟蛋白質都有缺點就是貴而已 19F 114.36.39.187 10-14 22:22
作者:
JQK2 (ACE)
1.200.12.42 (台灣)
2024-10-06 10:50:19 → ro123eo: 無糖的話可能還可以接受 3F 220.136.79.70 10-06 14:59
作者:
yokann (PTT和平大使)
27.51.96.219 (台灣)
2024-10-06 09:06:43 → ro123eo: 台灣以前也要付費 會有人在門口收錢 46F 220.136.79.70 10-06 14:59
作者:
ainosei (THEs)
1.169.133.221 (台灣)
2024-10-06 10:42:51 推 ro123eo: 最近去wg真的有感 年輕族群越來越多
很多一看都感覺剛上大學而已 體態就
練得很好了 5F 220.136.79.70 10-06 14:58
作者:
qw5526259 (B.K)
111.249.160.144 (台灣)
2024-09-10 16:41:07 → ro123eo: 看過有人單吃 感覺超鹹 11F 39.12.104.140 09-10 17:44
作者:
peipeilove (佩佩)
27.51.58.188 (台灣)
2024-09-10 14:24:23 推 ro123eo: 我們是1.5小時 有同事趁中午去旁邊w
g運動+洗澡 下午才吃一點 真的很佩
服他的毅力 38F 39.12.104.140 09-10 17:43
作者:
dbuxxi (NILL)
111.71.64.73 (台灣)
2024-09-05 18:22:16 → ro123eo: 很難上手 尤其新手對中手挫敗感很重 23F 27.53.145.143 09-05 22:27
作者:
yokann (PTT和平大使)
42.76.172.106 (台灣)
2024-09-05 16:07:50 推 ro123eo: 培養運動習慣很重要 我下班再累都還
是會去wg動一下 不然整天坐辦公室根
本沒累到身體又一直吃 39F 27.53.145.143 09-05 22:26
作者:
kilala12 (kiki)
39.9.138.8 (台灣)
2024-08-16 10:16:59 → ro123eo: 一年去兩次日本買 一次冬裝一次夏裝 13F 111.243.180.70 08-16 12:23
作者:
PO12S1F (MOMO)
27.242.194.35 (台灣)
2024-08-16 10:08:13 推 ro123eo: 硬要說的話就只有WG會費一個月一千
出頭而已 飲食睡眠>運動最後才是額
外補充品 先把前面的做好比較重要 4F 111.243.180.70 08-16 12:22
作者:
yokann (PTT和平大使)
114.137.227.11 (台灣)
2024-08-06 20:59:22 → ro123eo: 有遺傳基因的話還是要注意 18F 111.243.187.137 (台灣) 08-06 22:53
作者:
emilyweijp (HAZZZZ)
39.12.83.12 (台灣)
2024-07-12 15:08:05 → ro123eo: 超商的還可以 攤販的不敢 5F 114.36.13.245 07-12 15:52
作者:
iverson7761 (一指斷慾 難返蓬瀛)
111.249.251.241 (台灣)
2024-07-12 08:38:25 推 ro123eo: 真的蠻推重訓的 以前靠有氧瘦但體態
不喜歡 後來報WG就純重訓體重差不多
但體態好很多 5F 114.36.13.245 07-12 15:50
作者:
pinkbest (熊寶貝)
101.10.56.255 (台灣)
2024-06-10 18:44:19 → ro123eo: 不是有耳勾這種東西嗎 38F 114.36.16.128 06-10 21:44
作者:
yokann (PTT和平大使)
42.73.58.225 (台灣)
2024-06-10 17:42:41 推 ro123eo: 碳水類的外食便宜 75F 114.36.16.128 06-10 21:43
作者:
ainosei (THEs)
42.70.70.163 (台灣)
2024-06-10 10:04:41 推 ro123eo: 有段時間減脂都這樣吃 早上去WG練完
吃雞胸+乳清 中午健康餐盒飯減半
晚上繼續雞胸+沙拉 飽是會飽
就是心理上不滿足 96F 114.36.16.128 06-10 21:41
作者:
chipnndale (奇奇.NN.蒂蒂)
223.137.139.175 (台灣)
2024-06-06 13:29:35 → ro123eo: B 薪水差太多了 83F 114.36.24.89 06-06 18:13
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