作者: reizarc (零式札克) 2011年在 PTT 的發文記錄

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2011年第1篇

+46 [心得] 上班族自我訓練 - MuscleBeach 板

作者: reizarc 111.243.150.89 (台灣) 2011-07-07 00:32:16

雖然覺得我心態上比較偏向 fitness 但是重訓方面在板上著實吸收了不少養份覺得還是也應該來這邊分享一下心得 :) 常常在板上看到討論有關上班族的訓練方法在下當了幾年上班族深知 &quo …

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