作者: regreter (勤儉持家) 2020年在 PTT 的發文記錄

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2020年第1篇

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+29 Re: [閒聊] 健美健力練到最後都會變成練健康嗎？ - MuscleBeach 板

作者: regreter 220.136.52.178 (台灣) 2020-08-31 22:25:25

這兩個月剛好也經歷這件事看板上滿多前輩都有參加比賽經驗順便來求解七月初我一個健身小友說要參加十月的比賽但我們七月初時都算油 inbody都是15%左右要把體脂刷到7-8%(最近夢多那樣?) …

52F 30推 1噓

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