作者: qta8248 2021年在 PTT 的推文記錄

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2021年第1篇

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+21 [問題] 想問該從哪裡下手減肥的月經文 - FITNESS 板

作者: cwoldind (海洋乍現的溫柔) 119.77.248.6 (台灣) 2021-12-26 23:51:55

推 qta8248: 你這體重先去看醫生吧，找專業諮詢。飲食部分，要壓到一天2000卡內。可以用app去做紀錄，運動倒是不急著開始，講真我覺得縮胃比較快 25F 12-27 00:42

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