作者: proudC (call me 酷哥) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +85 [心得] 婦產科醫師的初馬Sub3之路 - Road_Running 板

  作者: wwwebber (webber) 111.83.89.118 (台灣) 2023-12-21 00:38:28
  → proudC: 3點半起床太猛了 89F 12-21 21:10
• +9 [新聞] 水庫馬拉松40週年 逾4千跑者競速 - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.9.177.140 (台灣) 2023-12-11 11:45:53
  → proudC: 請問以往都這麼多人嗎?如果是，下次要再早30分鐘了 17F 12-12 06:42
• +35 [心得] 全跑步通勤，月跑量461K - Road_Running 板

  作者: whitemark (水餃) 114.136.241.15 (台灣) 2023-12-03 10:42:56
  → proudC: 香妹不洗澡我能接受 42F 12-03 17:46
• +42 [心得] 高雄馬 - Road_Running 板

  作者: ppsj ( ) 163.16.249.242 (台灣) 2023-11-27 09:31:03
  推 proudC: 高高手，不過女總還被攔下真的蠻無言的 17F 11-27 12:12
• +15 [心得] 菊島澎湖跨海馬拉松全馬2023 - Road_Running 板

  作者: Bastille (巴士底) 223.136.96.25 (台灣) 2023-11-05 18:47:02
  → proudC: 龍蝦?!準備報名中 17F 11-06 12:10
• +21 [問題] 跑步中吃補給如何不會吃完肚子痛 - Road_Running 板

  作者: pinkwl6 (Phebe) 150.116.51.80 (台灣) 2023-10-29 21:43:21
  → proudC: 平常練習就要有喝水/運動飲料的習慣，腸胃道就會適應了 41F 10-30 06:19
• +57 [心得] 初半馬zepro run豐原場 失敗新手感言 - Road_Running 板

  作者: JacobBaker (God of Mixed-Sig) 123.240.92.155 (台灣) 2023-10-29 19:47:38
  → proudC: 我周跑 80K 那時候，半馬也只有 143 而已，有安慰到你嗎? 69F 10-30 06:18
• +33 [討論] Vaporfly 2 pchome特價 - Road_Running 板

  作者: diablo4 (暗黑破壞神4代) 36.231.175.34 (台灣) 2023-10-27 11:48:37
  → proudC: 社團有賣saucony嗎? 36F 10-27 20:30
• +12 [問題] 路跑獎牌可以回收嗎？ - Road_Running 板

  作者: ddr0211 (紅橙黃綠藍靛紫) 61.71.1.79 (台灣) 2023-10-21 22:56:33
  → proudC: 這是一種紀念，留著吧 10F 10-22 09:38
• +11 Fw: [情報] 台北Saucony 袋鼠特賣會 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 111.83.27.2 (台灣) 2023-10-19 17:26:27
  → proudC: 往南部來啊... 5F 10-19 19:45
• +16 [問題] 推薦半馬跑鞋 - Road_Running 板

  作者: diesel214 (小獅子) 1.174.130.163 (台灣) 2023-09-23 19:42:07
  → proudC: endorphin pro or speed 31F 09-24 12:55
• +22 [問題] 600米跑1分45秒，程度如何？ - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.9.177.155 (台灣) 2023-09-19 16:35:52
  → proudC: 轉換成半馬全馬應該可以上小賽事的凸台 6F 09-19 17:12
• +27 [問題] 心流來得時候要加速還是維持？ - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 223.138.170.83 (台灣) 2023-09-10 11:38:25
  推 proudC: 我也會這樣，應該是暖身夠，心跳上去了 5F 09-10 12:33
• +47 [問題] 跑步時候汗流的非常誇張 - Road_Running 板

  作者: littrabble (littrabble) 223.137.20.244 (台灣) 2023-08-16 18:12:10
  → proudC: 溼答答表示強度夠 2F 08-16 18:15
• +6 [討論] 頭皮會怕太陽嗎? - Road_Running 板

  作者: vi000246 (Vi) 60.251.47.197 (台灣) 2023-08-14 11:29:22
  → proudC: 曬太陽可以讓禿頭回春嗎 8F 08-14 18:00
• +23 [問題] 恐怖的經歷 - Road_Running 板

  作者: csl823 (jj) 218.172.94.108 (台灣) 2023-07-13 14:29:31
  → proudC: 發作的時候抽鉀離子看看 26F 07-13 18:20
• +7 [問題] 初馬的30K後抽筋請益 - Road_Running 板

  作者: ihtiht1028 (iht) 114.27.73.225 (台灣) 2023-03-06 18:35:17
  → proudC: 和我初馬(不過快了我1h)很像。前10K配速慢一點
  長跑 21 改成 28 14F 03-07 06:33