作者: pilistar5566 (霹靂之星5566) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
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在MuscleBeach板第1篇
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B站連結，不喜誤入 原影片主人為北美運動學博士生 裡面的內容都是有文獻跟科學依據的，鄉民別在自己幻想了 原影片整理出來的症狀大概有以下，建議看原片解釋得比較清楚 1. 只練中小重量，但還能夠一直增肌 …75F 28推 5噓
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