作者:
JRanDer (最軟der那塊)
220.132.117.105 (台灣)
2022-07-18 17:21:05 推 pas796210: 玩火自焚就是在講這個 71F 223.138.110.206 (台灣) 07-18 17:48
噓 pas796210: 便宜的天然氣在哪 333F 223.138.53.218 07-10 11:28
作者:
dog41125 (TL)
220.132.45.196 (台灣)
2022-06-24 10:17:11 推 pas796210: 他可不可以別一直說幹話 148F 223.139.20.255 06-24 11:01
作者:
cowardlyman (有功夫無懦夫)
42.79.177.54 (台灣)
2022-06-21 12:46:09 推 pas796210: 你各位啊 自己選的總統自己承擔 259F 42.77.222.63 06-21 13:16
作者:
oreos53 (豆花)
219.68.56.164 (台灣)
2022-06-19 08:25:04 推 pas796210: 臥推重量給他慢慢加上去吧,其他飛鳥那些都先略過 29F 06-19 11:45
推 pas796210: 另外新手練腿的cp值很高,有受過傷就練單腳 保加利亞蹲之類的,還是要練,這樣全身才會好看 32F 06-19 11:49
推 pas796210: 另外認同樓上大大講的,受過傷的地方本來就脆弱,但可以透過增強周圍肌肉去強化關節穩定,所以一定要練啊 35F 06-19 11:57
作者:
WuSam (藤原豆海)
42.79.152.216 (台灣)
2022-06-15 19:44:28 推 pas796210: 通通找出來啊幹 215F 223.139.99.205 06-15 19:59
作者:
AZTEC (直球對決)
101.10.95.214 (台灣)
2022-05-26 13:32:19 推 pas796210: 開吉啦 143F 42.77.214.54 05-26 13:44
作者:
L9m (Jeremy)
114.43.71.132 (台灣)
2022-05-19 19:32:16 推 pas796210: 反而我覺得不錯耶 藍牙連車機都沒再斷了 30F 05-20 06:07
作者:
nightone1022 (夜哥)
1.146.94.226 (澳大利亞)
2022-05-06 13:42:41 推 pas796210: 滑輪下拉做太重,最後一下要輕放不容易 21F 05-06 14:25
作者:
zxc862003212 (我不是小妹)
116.89.142.152 (台灣)
2022-05-02 18:23:30 推 pas796210: 兄day,滑輪下拉的時候先肩胛骨下壓,再拉,感受度會很好多;再抓不到感覺的話,輕重量用末三指勾住握把即可,記得肩胛一樣要先下壓
另外感覺你划船的重心放在腰上面啊,小心別受傷了 4F 05-02 18:45
推 pas796210: 對,追求標準的話是這樣沒錯 11F 05-02 18:53
… 共有 6 則推文,點此顯示
作者:
formosa520 (/))-----<><)
1.200.152.221 (台灣)
2022-04-27 11:41:39 推 pas796210: 拉動作 用拉力帶吊著 2F 04-27 11:45
作者:
kawazakiz2 (輪蛇)
210.242.52.20 (台灣)
2022-04-21 15:30:04 推 pas796210: 卓叔+1 剛被圈粉,影片內容很有趣,講的也很實在 65F 04-21 17:22
作者:
pas796210 (Linus)
223.139.127.16 (台灣)
2022-04-12 20:56:58 → pas796210: 業務說他也貼這個 很推薦我也試試XD 3F 04-12 21:00
→ pas796210: 白、藍、輝有現貨免等,流光金要等到6月左右 5F 04-12 21:03
→ pas796210: 謝謝jasn及jin大分享 19F 04-12 21:28
→ pas796210: 快譯通說是基本款的,無法直接APP連接,我就直上了 21F 04-12 21:37
→ pas796210: 想請問daniel大,頂規您覺得最值的是哪個配件? 我 26F 04-12 22:27
… 共有 9 則推文,點此顯示
作者:
csgod1325 (alex)
39.9.225.4 (台灣)
2022-04-01 12:16:44 推 pas796210: 坐等哆啦王回文XD 73F 42.77.238.153 04-01 12:41
作者:
HisVol (他的體積)
223.136.172.33 (台灣)
2022-03-20 09:09:05 噓 pas796210: 股債搭配 你一定沒聽過 214F 42.72.120.42 03-20 11:18
作者:
davidd0314 (Benson)
203.204.130.88 (台灣)
2022-03-19 21:44:58 推 pas796210: 多練公主抱走路 可能有機會 2F 03-19 22:10
推 pas796210: 前抱式深蹲的變化型-前抱式走路應該可以練到
也就是公主抱走路啦 48F 03-20 07:47
作者:
b174040406 (台北尼安東)
49.216.82.78 (台灣)
2022-03-19 10:49:23 推 pas796210: 大b哥太快辣 13F 03-19 11:16
作者:
crocus (哪來的)
1.169.23.219 (台灣)
2022-03-08 09:06:10 噓 pas796210: 廢物 你他媽的幹嘛拿全民的錢去補貼股市,進市場風險自負好嗎 11F 223.138.114.201 (台灣) 03-08 09:08
作者:
james7923 (詹姆士Q)
1.171.60.141 (台灣)
2022-03-07 08:26:51 推 pas796210: 亮亮是兩年海陸的 152F 223.138.114.201 (台灣) 03-07 09:27