作者: paralupi (Champs-Elysees) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 健身人的早餐選擇 - FITNESS 板

  作者: smile222 (yei) 36.225.10.150 (台灣) 2022-03-16 20:48:35
  推 paralupi: 燕麥是主食類，無糖豆漿450ml等於2份蛋白質，可以以此類推用其他同類原型食物替換。食物類型可在網路查到。 17F 03-16 22:39
• +40 [問題] 該吃鮪魚還是鮭魚好？ - MuscleBeach 板

  作者: Voidreaver (voidreaver) 223.136.172.17 (台灣) 2022-03-13 13:44:16
  推 paralupi: 蛋白質有高脂中脂低脂的分別，鮭魚脂肪是中脂蛋白質。體脂過高及確定有內臟脂肪的人，應做適當選擇。 26F 03-13 19:26
• +20 [新聞] EXO SUHO四月發行第二張個人專輯（非原 - KoreaStar 板

  作者: yutan0802 (；；) 27.242.66.21 (台灣) 2022-03-10 14:24:22
  推 paralupi: 太開心好期待\^O^/ 8F 101.12.19.9 03-10 15:18
• +510 [新聞] 大S再婚！韓星「酷龍」官宣已在韓國登記結婚 - KoreaStar 板

  作者: miaomiao35 (整個星群無人不病) 223.136.218.201 (台灣) 2022-03-08 08:53:26
  推 paralupi: 太好了！不是這兩位的粉絲，但具俊曄看起來比汪小菲健康很多啊XDD 還有、這才是人生啊各位，不要再看韓劇的愛情了，那些金牌編劇寫的無聊愛情橋段，一看就是沒被人追求過。^^ 536F 101.12.19.9 03-08 10:32
• +81 [閒聊] 兄妹之間做出這種舉動 可能vs不可能 (WekiMeki 金度延) - KoreaStar 板

  作者: Master5566 (5566大師) 36.228.85.3 (台灣) 2022-03-07 18:19:47
  推 paralupi: 我跟弟弟出門一向都是挽著弟弟的手臂走路啊，這有什麼好大驚小怪的嗎？^^ 99F 101.12.19.9 03-07 23:10
• +108 [閒聊] 即將結婚的黃燦盛的推特推文 - KoreaStar 板

  作者: Master5566 (5566大師) 180.217.42.84 (台灣) 2022-02-24 20:56:43
  → paralupi: (如果是粉絲留言)韓國粉絲也太把自己的感受看得太——重要了,虛擬偶像永遠不
  老,可以設定對同/異性沒有興趣,不會結婚生子老死.
  這種比較適合她/他們 207F 61.222.157.95 02-25 06:23
• +25 [閒聊] 柳俊烈靠貸款9成買賣江南建物 賺取40億元的差價 - KoreaStar 板

  作者: Master5566 (5566大師) 36.228.83.139 (台灣) 2022-02-24 22:51:49
  → paralupi: 韓國鍵盤這次的留言只會被看低 13F 61.222.157.95 02-25 06:13
• +68 [新聞] 孝淵讚：我國韓服真美麗！「中網怒出征」 - KoreaStar 板

  作者: Master5566 (5566大師) 180.217.32.46 (台灣) 2022-02-12 15:56:55
  推 paralupi: 只有武漢病毒是中國的喔 143F 49.216.130.196 02-13 01:54
• +22 [心得] iPad mini 6 學生使用心得 - iOS 板

  作者: dalnim (咖歐魯) 42.75.221.93 (台灣) 2022-01-24 23:05:25
  推 paralupi: iPad Mini 5 路過推一個，寫字小、怕重、攜帶方便就會時時使用。拜託iPad Mini系列繼續出，等我的第五代用到最後一秒。XDD 7F 01-24 23:25
• +23 [問題] 我朋友的飲食習慣想增肌有建議嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.136.251.138 (台灣) 2022-01-20 16:13:15
  推 paralupi: 這是舍利子養成餐吧XDD 該攝取多少熱量 營養份量要如何分配 網站上很多簡易算式 不想等半年實做成果 現在就可運動營養師開飲食菜單 43F 01-20 19:57
• +37 [閒聊] 用照片來說明Xiumin打LOL的實力 - KoreaStar 板

  作者: Master5566 (5566大師) 36.228.74.150 (台灣) 2022-01-19 23:41:18
  推 paralupi: 這才是伯賢「寂靜中的吶喊」啊XDDD
  推一臉純真什麼想法都沒有的Xiumin XDD 35F 49.216.57.82 01-20 02:03
• +91 [閒聊] 讓人意想不到的大多數人選擇的aespa門面 - KoreaStar 板

  作者: Master5566 (5566大師) 36.228.89.124 (台灣) 2022-01-12 18:44:03
  推 paralupi: 前面樓上的寧寧笑聲跟莫札特歌劇魔笛的夜后片段超像，附上連結，從40秒處開始。https://youtu.be/YuBeBjqKSGQ 140F 49.216.52.159 01-12 23:38
• +23 [閒聊] 你們身邊有對減肥一堆意見的親戚嗎 - FITNESS 板

  作者: boyo5566 (所謂伊人 在水一方) 122.147.204.116 (台灣) 2022-01-07 11:23:36
  推 paralupi: 很多事不用告訴任何人，因為就算是親人朋友不見得衷心希望你成功。 31F 01-08 00:02
• +21 [心得]衣袖紅鑲邊/七日的王妃: 妳會選哪種人生? - KoreaDrama 板

  作者: nzgood (nz) 180.31.192.226 (日本) 2022-01-07 21:53:33
  推 paralupi: 沒看過七日的王妃，單就你的敘述，懦弱的男人太熄火完全母湯，PASS!!!!! XD 10F 01-07 22:17
• +105 [閒聊] 大家最喜歡BoA Only One哪位男搭檔 - KoreaStar 板

  作者: Master5566 (5566大師) 36.228.98.217 (台灣) 2022-01-03 18:24:43
  推 paralupi: 第一個看的是世勳BoA的版本，除了身高差，覺得世勳跟BoA的氛圍最有chemistry。 109F 101.10.3.112 01-03 20:18
• +20 [問題] 健身時間與筆記本數量的關係 ? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 114.45.156.103 (台灣) 2021-12-31 17:21:28
  → paralupi: 都記在手機裏面 33F 01-01 01:05
• +20 [問題] 這樣一餐熱量多少 - FITNESS 板

  作者: uyaihcxx (yu) 27.240.209.100 (台灣) 2021-12-31 17:18:01
  推 paralupi: 這一盒的飯大概有6份主食(爆炸多欸
  第二盒的蔬菜兩格大概頂多一份蔬菜的量 35F 01-01 01:01
• +79 [新聞] MBC演藝大賞／Lovelyz美珠奪新人獎大哭 臉掛兩行淚：嗚不能變醜 - KoreaStar 板

  作者: Master5566 (5566大師) 1.169.182.165 (台灣) 2021-12-29 21:56:38
  推 paralupi: 恭喜美珠！因為驚六跟第六感被煞到了 43F 101.12.47.160 12-29 22:48
• +105 [閒聊] Big Hit練習生自作曲的歌詞內容引發爭議且疑似抄襲 - KoreaStar 板

  作者: Master5566 (5566大師) 1.169.182.165 (台灣) 2021-12-29 18:18:47
  → paralupi: 論英英字典的重要性www 159F 101.12.47.160 12-29 19:10
• +44 [閒聊] 劉在錫稱讚宋智孝的造型很好看 - KoreaStar 板

  作者: Master5566 (5566大師) 1.163.22.250 (台灣) 2021-12-20 21:02:31
  推 paralupi: 連個髮型都意見這麼大 嘖嘖嘖 70F 49.216.10.79 12-20 22:02