作者: ohaboy (米米米) 在 PTT 的發文記錄

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第3篇~第1篇

+11 [閒聊] 可以好好的裝高蛋白粉嗎 - MuscleBeach 板

作者: ohaboy 42.73.66.9 (台灣) 2023-11-16 21:49:07

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+21 [問題] 能夠專攻腹肌同時兼顧增肌嗎？ - MuscleBeach 板

作者: ohaboy 42.77.157.158 (台灣) 2021-02-05 22:40:11

最近很渴望腹肌，體脂25........ 要腹肌出現勢必要減脂恐怕還是那個老問題我能夠一邊減脂一邊增肌嗎? 目前看來主流都是增肌減脂壁壘分明這樣腹肌不就像是潮間帶的消波塊那樣有周期!? 還是說增 …

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+21 [討論] 健工自家高蛋白有人試過了？ - MuscleBeach 板

作者: ohaboy 223.138.73.82 (台灣) 2021-01-26 00:18:48

建工似乎自己推出乳清蛋白了(還是代銷?) 1月25號開賣了，介紹這樣: 【PW頂級胜肽乳清蛋白】 ★內含四種優質蛋白 ★多元蛋白有助於組織修復、調節生理機能 ★專利鱸魚胜肽使分子更細小、更好吸收 ★香 …

41F 23推 2噓