作者: nobuusa 2023年在 PTT 的推文記錄

• +39 [閒聊] 健身要練什麼能有效撂倒8+9? - MuscleBeach 板

  作者: Arvin751810 (Arvin) 36.224.33.166 (台灣) 2023-12-29 11:36:03
  → nobuusa: 先想想自己要什麼動作專項，再加強相對應的素質。 18F 12-29 12:26
• +50 [問題] 都做機械式可以戴重訓手套嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kbt2720 (master) 123.193.214.32 (台灣) 2023-07-16 21:39:52
  推 nobuusa: 比起弱雞戴手套，你想被注意，就佔著器材不做，划手機， 55F 07-17 12:14