作者: nervousping 2024年在 PTT 的推文記錄

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2024年第1篇

+12 [心得] Garmin Coach及台北馬訓練心得 - Road_Running 板

作者: hkbornguy (小光頭) 203.67.179.175 (台灣) 2024-12-16 09:03:25

推 nervousping: 推一下..小弟今年也是用Garmin Coach破PB，我是Coach Greg McMillan ，之前PB是23年的渣打台北半馬01：57左右，今年七月中買了隻Garmin 意外發現這個功能開始照錶操課也堆起跑量，中間還上調幾次目標，昨天也順利達標01：40完賽，這功能對不知如何規劃跑步 11F 12-16 10:58
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