作者: mofeather (牛) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +32 [心得] 台北馬 - Road_Running 板

  作者: ppsj ( ) 163.16.53.213 (台灣) 2024-12-17 12:14:00
  推 mofeather: 原來是p神，這速度這輩子無法達到了，跑版多神人 26F 12-17 18:14
• +21 [心得] 臺北馬拉松全馬三小時配速員車長心得文 - Road_Running 板

  作者: krauser11235 (Krauser) 210.71.61.212 (台灣) 2024-12-17 12:13:44
  推 mofeather: 謝謝列車長，這次配速挺不錯的。另外這次沒有一字排開也挺值得嘉許 20F 12-17 18:11
• +7 Re: [問題] 台北馬拉松搭乘交通運輸工具 - Road_Running 板

  作者: tmac0818 (tmac0818) 114.36.89.34 (台灣) 2024-12-12 23:25:00
  推 mofeather: 有嗎？我怎麼沒有 6F 12-13 05:34
• +35 [問題] 台北馬 初馬目標配速請益 - Road_Running 板

  作者: Reenter (我是台柱) 103.224.202.249 (台灣) 2024-12-06 21:35:32
  推 mofeather: 開了才知道自己的極限，開下去 70F 12-07 18:13
• +12 [心得] 最美會場-故宮南院半馬sub84 - Road_Running 板

  作者: ting31823 (TING) 120.116.6.115 (台灣) 2024-12-02 08:39:14
  推 mofeather: 羨慕，我有一天也想要上凸台 2F 12-02 10:41
• +24 Re: [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？ - Road_Running 板

  作者: x88stolen (被偷的x88) 39.10.40.222 (台灣) 2024-11-29 14:18:27
  推 mofeather: 有特定目標嗎？沒有的話挺好 36F 11-29 18:22

  推 mofeather: 就維持一樣的速度跑，健康就好 38F 11-29 18:27
• +36 [心得] 雖遲但到，破三了（台南400馬拉松） - Road_Running 板

  作者: ting31823 (TING) 36.237.106.181 (台灣) 2024-11-25 22:04:40
  推 mofeather: 大哥可以帶我破三嗎，我也想要破三 16F 11-26 08:21
• +10 [心得] 美國劍橋初半馬 - Road_Running 板

  作者: hkfylfy (關關難過關關過) 73.4.118.92 (美國) 2024-11-04 06:47:12
  推 mofeather: 恭喜完賽 1F 11-04 07:46
• +8 長榮馬的心律問題 - Road_Running 板

  作者: crazedog (瘋狗) 110.28.17.94 (台灣) 2024-10-30 09:10:03
  → mofeather: 腕式心率不準，看後面跳動就知道完全不準
  上橋那段可能才是準的(看波動) 19F 10-30 17:15
• +10 [心得] 沙發馬鈴薯的長榮初半馬 - Road_Running 板

  作者: SEASEE (vousmevoyez) 1.162.51.69 (台灣) 2024-10-30 14:29:17
  推 mofeather: 恭喜完賽 8F 10-30 17:14
• +21 [問題] 高手報半馬的原因 - Road_Running 板

  作者: EricHaze (慵懶) 42.79.146.1 (台灣) 2024-10-27 10:34:43
  推 mofeather: 話說大哥您2014年開始跑馬，2024年初馬，也算是十年磨一劍了
  j版友您好，其實本次長榮馬溫度太高，或許能測定的數據可能較不精準，若是以平常夏季一直練的跑者來說，估計會以有休的情況下是否能維持目標配速。(畢竟夏季那麼熱 32F 10-27 15:40

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• +15 [問題] 請問ADIZERO 飆5K挑戰賽會關門嗎？ - Road_Running 板

  作者: minute (道盡多少舊夢前塵) 218.166.25.195 (台灣) 2024-10-13 19:36:23
  → mofeather: 人家是飆5k，不是走5k捏！拜託不要來發這種廢文
  你這種不如去參加卡通聯名路跑，還比較多同溫層 14F 10-14 07:41
• +9 [心得] 2024府城超級馬拉松百K組 - Road_Running 板

  作者: moon0617 (月亮咬一口) 27.53.113.244 (台灣) 2024-09-22 16:41:59
  推 mofeather: 勇者！佩服 1F 09-22 17:08
• +18 [問題] 跑步時如何維持核心的穩定 - Road_Running 板

  作者: yckang (寂寞秋江一夜霜) 122.116.60.185 (台灣) 2024-09-11 01:14:10
  推 mofeather: 7分到7分半我覺得不用考慮這麼久遠的問題，先開心跑就 13F 09-11 09:45
• +30 [問題] 年底半馬破2? - Road_Running 板

  作者: daniel0914 (Be strong) 60.250.88.181 (台灣) 2024-06-26 13:06:29
  推 mofeather: 今年真的超級熱
  看練跑紀錄去年都少兩度 13F 06-26 18:12
• +13 [心得] 美中不足的台南馬 - Road_Running 板

  作者: loveloser (不良豬) 220.142.17.90 (台灣) 2024-01-07 20:54:23
  推 mofeather: 為什麼拼成績需要吃小番茄？ 23F 01-08 07:00