作者: mimily0504 (鍋貼饅頭與包子) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +28 [減肥] 女生重訓新手菜單請益 - FITNESS 板

  作者: westgatepark (路人) 220.137.5.120 (台灣) 2020-11-11 10:49:14
  → mimily0504: 豆包油豆腐假的素肉都不能吃吧, 豆包要吃水煮的 44F 11-11 17:42
• +34 [問題] 女生新手健身四個月變胖 - FITNESS 板

  作者: summercookie (Summer) 42.73.13.28 (台灣) 2020-10-10 21:04:10
  → mimily0504: 早晚餐都沒蔬菜，都是水果燕麥優格，地瓜吐司燕麥都碳水，早晚餐都出現各兩次，認真算一下每天吃的營養 72F 10-11 07:46
• +26 [問題] 外食族低GI澱粉該怎麼挑? - FITNESS 板

  作者: pameum (胖達) 1.200.235.154 (台灣) 2020-10-06 19:07:14
  → mimily0504: https://bit.ly/3d1hvv4
  鷹嘴豆，就雞豆，雪蓮子 9F 10-06 22:38