作者:
nggfn (nggfn)
118.161.150.51 (台灣)
2021-03-23 07:28:22 推 mimi94: S20+ 關webviewer有用，刪chrome沒用 71F 03-23 08:38
作者:
rizzo123 (阿烙)
36.236.101.123 (台灣)
2021-02-04 21:06:41 推 mimi94: 我自己是GFR60-75左右的長期追蹤腎臟病患，家族遺傳性高尿酸導致腎臟只會壞不會好。練了4年多，蛋白質都是吃體重的1.5-2倍，每三個月驗血追蹤腎臟相關指數。 乳清/肉/蛋/豆類都吃，其實數據不會差非常多。倒是水喝少的期間數字會小飆一下。不過關鍵還是肌酸，我自己測試3個月每天服用肌 15F 02-04 22:12
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