作者: mfcke (待退) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +39 [閒聊] 阿瑞現在跟之前差在哪裡? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-11-22 20:17:50
  推 mfcke: 問 就是自然 15F 11-23 01:25
• +18 [閒聊] 高科技選手參加本偉德自然賽 - MuscleBeach 板

  作者: yccheng ( 擠你) 136.159.213.216 (加拿大) 2023-11-16 04:41:26
  推 mfcke: 沒有奧運的飛行藥檢都沒用啦
  衰退期算一下 避開就好
  哪來這麼多自然 笑死 25F 11-16 13:10
• +18 [討論] 巴西男重訓遭150公斤機器重擊頸椎 - MuscleBeach 板

  作者: vi000246 (Vi) 203.67.131.41 (台灣) 2023-08-10 12:21:12
  推 mfcke: 練健身十幾年分享一下 不要讓頭 在任何大重量下方
  有點像是 你不會把最重的東西 放在書櫃最上面 然後坐下面即使器材都沒問題 假如地震三小的 非正常力 都有風險 12F 08-10 16:10
• +34 [問題] 傳統硬舉下背酸 - MuscleBeach 板

  作者: timmy20232 (台灣人壯) 111.241.162.109 (台灣) 2023-07-15 02:47:34
  推 mfcke: 屁股盡量推快一點 26F 07-15 12:09