作者: mext00884444 (egg) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +23 [心得]資質駑鈍的健身新手心得_練武奇才勿進 - MuscleBeach 板

  作者: globaloney (globaloney) 114.44.74.12 (台灣) 2020-10-11 11:54:06
  推 mext00884444: 我反而是覺得 現在網路資源很多 先看完心態影片再看動作慢慢抓，如果一段時間遇到瓶頸再找教練耶，自己練在小健身房練會覺得有些教練真的不是很優，但有些教練專業度很夠不可否認 。持之以恆最重要 46F 10-11 17:42
• +31 [討論] 重訓後食量變超大 - MuscleBeach 板

  作者: chayu (彈力女超人) 1.160.102.223 (台灣) 2020-10-02 13:03:20
  → mext00884444: 那就不要吃那麼多啊？嘴巴在你臉上只有你能控制 1F 10-02 13:06