作者: mengchao 在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] 大體重慢跑的問題 - Road_Running 板

  作者: ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3) 1.169.97.127 (台灣) 2024-11-27 09:29:32
  推 mengchao: 每個人跑步目標不一樣，跑健康跑社交跑成績跑成就等等，可以無傷站上起跑線、衝過終點就好。喜歡光頭教練在阿姆斯特丹那集分享的「別讓別人標準成爲你的標準，別讓別人的榮耀遮蔽你的心靈」 10F 11-27 11:50
• +42 [新聞] 馬拉松「供水不足」急性腎衰竭送急診長榮 - Road_Running 板

  作者: yuting90 (yuting) 1.171.197.227 (台灣) 2024-11-03 14:58:57
  推 mengchao: 有在threads滑到這篇。苦主要拿回衣保袋內的健保卡，還被路協回覆只能在固定的營業時間才可以拿…. 28F 11-03 19:17
• +13 [問題] 有人延後起跑的嗎? - Road_Running 板

  作者: cofee (等待) 114.39.23.80 (台灣) 2024-10-13 11:06:04
  推 mengchao: 澎湖簡章有寫：請選手於鳴槍後10分鐘內出發，否則大會有權禁止其出發及不予計算成績。 就看主辦方要不要執行 11F 10-13 11:55
• +5 [問題] 請問FR265是否支援健身APP中的成就 - Road_Running 板

  作者: yckang (寂寞秋江一夜霜) 1.163.217.194 (台灣) 2024-08-04 15:58:19
  推 mengchao: 你意思是健身能不能抓到Garmin connect 的資料嗎？
  https://i.imgur.com/VDcuA9n.jpeg
  對了我是255 2F 08-04 17:06

  → mengchao: https://i.imgur.com/xyrV8oq.jpeg 8F 08-04 17:59

  推 mengchao: https://i.imgur.com/ZHZqRKy.jpeg 10F 08-04 18:41
• +21 [討論] 台北馬住宿～ - Road_Running 板

  作者: linhao321 (lin) 118.165.198.76 (台灣) 2024-07-19 11:09:15
  推 mengchao: 我去年住府中捷運站附近，搭捷運過去時間很充裕（半馬 24F 07-19 13:45
• +6 [問題] 亞瑟士鞋款配色推出的疑問 - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.40.34.195 (台灣) 2024-07-09 00:53:43
  推 mengchao: (4E路過)我以為黑色是基本款，幾乎每一代都有全黑款…. 7F 07-09 13:50
• +9 [問題] 郵局利息的算法？ - Bank_Service 板

  作者: cigxm (不想當備胎 >_<) 101.9.102.3 (台灣) 2024-07-04 02:28:29
  推 mengchao: 郵局算法應該是A
  min(帳戶每日累積利息, 帳戶最高限額利息) 21F 07-05 11:13
• +29 [討論] 田中馬也太難中了吧 - Road_Running 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 180.217.56.114 (台灣) 2024-06-18 16:29:58
  推 mengchao: 加購商品中籤機會100%（？） 8F 06-18 19:43
• +14 [問題] Garmin訓練狀態都沒更新 - Road_Running 板

  作者: ppthong (金ナム) 114.136.164.235 (台灣) 2024-04-26 06:56:59
  推 mengchao: 你可以點「負荷」進去看一下，參考低強度有氧、高強度有氧、無氧三類的比重去調整 1F 04-26 07:32
• +36 [問題] 耐穿的五趾襪 求推薦 - Road_Running 板

  作者: chench0808 (加紅) 136.23.34.81 (台灣) 2024-03-25 15:07:12
  推 mengchao: 我穿太肯的，一般訓練襪還蠻耐穿的，但五指襪我破了3雙 40F 03-26 07:29
• +8 [心得] 參加七次台北馬半馬組後，終於破二 - Road_Running 板

  作者: mtbigzan (不怎麼大) 27.247.100.83 (台灣) 2023-12-20 20:24:35
  推 mengchao: 我覺得5小時可以。我是大體重跑者，今年預計挑戰初馬臺北馬，但無奈未中籤。改挑戰北港媽祖盃，初馬5:04完賽…（半馬PB也是今年臺北馬2:12） 11F 12-21 11:25
• +18 [討論] 台北馬1217天氣預報(冷+雨) - Road_Running 板

  作者: isohera (土城加藤鷹) 223.136.112.74 (台灣) 2023-12-10 23:28:21
  推 mengchao: 還好初馬臺北馬沒抽到….（初馬已完賽）
  但...還是手滑報了半馬（冷） 22F 12-11 19:47
• +25 [問題] 台北馬衣保袋可以用其他的嗎？ - Road_Running 板

  作者: yen1986 (yen) 1.162.159.84 (台灣) 2023-12-10 12:51:19
  推 mengchao: 現在在馬拉松世界下單店到店應該來的及 12F 12-10 16:35
• +135 [心得]分享一個69歲女生的高雄富邦馬拉松初半馬心得 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-12-05 10:14:23
  推 mengchao: 牽著媽媽進終點的照片好感人！ 96F 12-05 19:40
• +23 初全馬訓練請益 - Road_Running 板

  作者: chen12353 (鹹蛋超人) 36.239.197.105 (台灣) 2023-09-26 18:56:21
  推 mengchao: 我也是打算年底跑一場初馬，我是很容易被課表約束的人，所以我選擇線上教練安排課表，我會有動力去執行…也可以借助他們的專業去調整課表內容與跑量 8F 09-26 21:35
• +7 Re: [問題] 誠徵嘉義縣跑步教練 - Road_Running 板

  作者: dai26 (dai) 42.72.88.231 (台灣) 2023-09-16 22:20:53
  推 mengchao: 也可以試試用關鍵跑姿原地跑個3-分鐘，試著去體會腳上拉自然落下，再出去跑個3-5分鐘，把那時候的腳感延續下 23F 09-17 11:07
• +60 [討論] 2023臺北馬拉松 抽籤結果出來了 - Road_Running 板

  作者: Bastille (巴士底) 223.140.249.127 (台灣) 2023-08-04 07:42:04
  推 mengchao: 80xx…. 3F 08-04 08:01

  推 mengchao: 備案我自己是挑北港媽祖盃 22F 08-04 09:10
• +8 [心得] 2023台南古都半程馬拉松 - Road_Running 板

  作者: grob 223.139.221.205 (台灣) 2023-03-07 11:07:58
  推 mengchao: 外縣市跑者/住火車站附近商旅，搭4點的接駁車過去會場，熱身廁所完進去都還蠻空的 14F 03-07 19:32
• +15 [問題] Garmin心率的問題 - Road_Running 板

  作者: fashion6925 (阿杰) 101.12.88.240 (台灣) 2023-03-05 19:33:39
  推 mengchao: Garmin可以調整心率區間是根據儲備心率、最大心率、臨 23F 03-06 06:05
• +6 [郵務] 特別節日送信時效? - Post 板

  作者: bamboo751126 (check you) 1.164.6.239 (台灣) 2014-12-25 13:53:32
  推 mengchao: 普通郵件是第二天第三天才投遞 5F 12-25 18:49