作者: mazaro 在 PTT 的推文記錄

• +3 [閒聊] MYPROTEIN黑糖珍奶竟然有咖啡因 - MuscleBeach 板

  作者: okiedokie (螃蟹) 101.12.152.232 (台灣) 2025-01-08 03:22:02
  → mazaro: 「查了一下發現
  第一名奶茶口味沒有咖啡因
  沒有多想就直接買了7包黑糖珍奶口味」 1F 01-08 08:04
• +18 [問題] 懷疑自己過度訓練了，該如何調整 - MuscleBeach 板

  作者: Mike24 (Mike) 118.171.174.189 (台灣) 2024-09-29 20:08:40
  推 mazaro: 如果是我我就先試著少練一天，然後改胸背腿肩手之類的循環試試，試跑幾週看看有沒有差距 8F 09-29 20:44
• +8 Re: [問題] 請益增肌期飲食 - MuscleBeach 板

  作者: jhenwei0911 (嘿嘿嘿哥薩克) 42.73.207.70 (台灣) 2024-09-22 12:36:39
  推 mazaro: 3500是不是太高了，一週是幾練？ 5F 09-22 16:27