作者: longya (嗯) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +23 [問題] 搞了homegym 突然擔心承載重量？ - MuscleBeach 板

  作者: p956831 (joan003) 49.158.242.182 (台灣) 2021-12-12 08:29:50
  推 longya: 完蛋了 你們遲早被鄰居集體抵制 根本輪不到什麼承重問 6F 12-12 08:52
• +30 [問題] 馬英九屬於何老師口中的危險老人嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 49.216.236.204 (台灣) 2021-11-15 11:03:12
  推 longya: 沒有滿身肥肉=肌少症坐輪椅 19F 11-15 11:42
• +24 [討論] 何立安健康嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.56.73 (台灣) 2021-11-02 22:47:02
  推 longya: 健力肥肥們吃飽就睡了 明天早上這篇準備被出征 37F 11-03 00:59
• +61 [閒聊] 真的不提供毛巾了 - MuscleBeach 板

  作者: Ubiitch (Ubitch) 122.118.123.237 (台灣) 2021-11-02 09:06:12
  推 longya: 井底之蛙以為別家都不提供毛巾Zzz 44F 11-02 10:25
• +26 [閒聊] Evolete購買心得 - MuscleBeach 板

  作者: cuoice (阿彬) 223.140.197.197 (台灣) 2021-10-23 10:06:22
  推 longya: 一次就荷葉爛到笑 12F 10-23 12:50
• +65 [閒聊] 女性專區能否克服心理壓力? - MuscleBeach 板

  作者: susiisakn (宅宅貓貓) 110.28.160.42 (台灣) 2021-10-18 11:07:12
  推 longya: 健個身也要吃自助餐Zzz 會覺得有人在注意自己的應該是只顧著拍照打卡的人吧。給這種人的專區應該只需要一堆鏡子跟一個壞掉的器材就好了，反正也沒真的在練
  跟朋友“一起練”的大部分也都是在打屁聊天，器材隨便摸 180F 10-18 17:25

  … 共有 9 則推文，點此顯示
• +25 [閒聊] 都怎麼拒絕推銷的教練 - MuscleBeach 板

  作者: ianzaro (ianzaro) 101.137.245.169 (台灣) 2021-09-29 02:00:57
  噓 longya: 不會拒絕就先買36堂啊 41F 09-29 11:21
• +21 [討論] Super X跟健工的關係? - MuscleBeach 板

  作者: elvayanzi (怪怪滴倫) 123.193.52.153 (台灣) 2021-09-14 16:28:32
  → longya: 這篇文跟推文一股濃濃的味道… 40F 09-15 16:28
• +20 [問題] 體脂肪30 肌肉33 要增肌還是減脂? - MuscleBeach 板

  作者: pttQrz (QAQ) 122.118.230.107 (台灣) 2021-09-07 23:06:14
  → longya: 肥仔趕快開始運動就對了，po文的時間都能多做一組了 26F 09-08 08:56
• +23 Re: [問題] 臥推重量上不去，可以怎麼進步？ - MuscleBeach 板

  作者: bellms31 (武藤遊戲＝自摸王) 122.116.110.142 (台灣) 2021-08-26 15:21:34
  推 longya: GIF好靠北XD 26F 08-26 22:25
• +32 [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎? - MuscleBeach 板

  作者: pipiboygay (喜歡男人的男生) 49.159.214.132 (台灣) 2021-08-25 23:39:56
  推 longya: 很肥的有可能，普通人大概10到20左右就很辛苦了，要到40飲食跟運動都要很極端吧？ 40F 08-26 11:18
• +30 [問題] Infinite power乳清推薦 - MuscleBeach 板

  作者: zxc881230 (神槍手打手槍神) 42.77.34.4 (台灣) 2021-08-19 11:56:51
  推 longya: 館粉一樓帶個風向 26樓還要再帶一次 很急欸笑死 32F 08-19 15:09
• +38 [建議] 世界健身房口罩根本沒管控！ - MuscleBeach 板

  作者: supermanrs (好傻好天真) 180.217.47.30 (台灣) 2021-07-28 08:38:12
  推 longya: 1.現場報請員工處理，員工不處理報警處理，po在板上難道要板友去幫你處理？
  2.誰叫你要選萵苣，嘻嘻 66F 07-28 10:44
• +24 Re: [問題] 健身房有辦法開放嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mfcke (待退) 114.137.193.171 (台灣) 2021-07-09 15:01:11
  推 longya: 一堆低能兒最喜歡道德綁架別人，不要開放就沒人會去了啊，去情勒那些說可以開放的官員嘛 34F 07-09 16:06
• +26 [討論] 有人在健身房看過這樣練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！) 123.194.160.244 (台灣) 2021-06-18 12:24:53
  推 longya: 這種就故意拍來給人意淫的 21F 06-18 14:09
• +26 [情報] 衛福部：提升疫情警戒至第二級 - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 2021-05-11 16:17:41
  推 longya: 笑一樓鍵盤舉報 21F 05-11 19:20
• +21 [閒聊] 武肺危機再起，會去健身房嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kidujef (anaivano) 150.116.199.192 (台灣) 2021-04-30 20:06:07
  推 longya: 交通事故一年死傷三千人你有在怕嗎？還不是照樣雙黃打了就紅線違停Zzz 武肺才死幾個怕屁 14F 04-30 21:23

  → longya: 你一個人違規也會害一堆人交通事故阿 25F 04-30 21:46

  → longya: 因為人家國家平常就有在管制違規啊，就像台灣管制肺炎一樣。台灣是管你違規去死 34F 04-30 21:57
• +20 [問題] 體脂降下來但是胸部一樣凸 - MuscleBeach 板

  作者: caqo (德國豬腳) 101.12.88.5 (台灣) 2021-04-23 20:15:07
  推 longya: 感覺開始一搭一唱了，等一下是不是會有人出來說很會做女乳症的醫美名字，然後另外一個跑出來說對啊我就在這家做的很厲害喔 27F 04-24 08:41
• +20 [問題] 平常騎長途背部會痠的肌肉區 - MuscleBeach 板

  作者: rageshone (shone) 36.238.83.70 (台灣) 2021-04-01 18:41:55
  推 longya: 你騎檔車嗎？速可達大部分都坐姿挺又輕鬆應該沒這個問題。檔車盡量用大腿夾油箱或是核心挺住上半身，盡量別用手撐身體 15F 04-02 07:45
• +20 [問題] 皮膚表面爆血管 - MuscleBeach 板

  作者: betkuz (正常人) 27.52.134.61 (台灣) 2021-02-22 13:00:18
  推 longya: 你是不是找了這世界唯一的男性修車才出現這斑紋 20F 02-22 15:33
• +20 [問題] 最後一點點乳清怎麼從罐裡面弄出來 - MuscleBeach 板

  作者: a1234a123499 (alah) 123.193.128.198 (台灣) 2021-01-16 02:09:56
  → longya: 可憐哪 連到連這種事情都要上網問 15F 01-16 09:38
• +28 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 49.216.30.47 (台灣) 2021-01-03 01:40:31
  推 longya: 捧他的就一群身材跟他一樣的健力肥宅 希望世界上的人都 63F 01-03 09:41

  → longya: 跟他們一樣痴肥 65F 01-03 09:41