作者: lmf626 (熊椰子) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄

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在FITNESS板第1篇

+20 [問題] 用花椰菜米減醣？ - FITNESS 板

作者: lmf626 49.216.131.31 (台灣) 2021-05-05 14:41:10

夏天要到了，想要再減些肉肉看很多人分享減醣戒澱粉有滿不錯的效果目前已經有把白飯跟麵改成地瓜跟馬鈴薯但幾天下來有點吃膩了… 搜尋了幾個大家推薦替代主食的食材蒟蒻麵、豆腐麵、花椰菜米…等等感覺花 …

28F 20推

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