作者: littlebun (松鼠麵包) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +29 Re: [閒聊] 器材用一半去上廁所回來被搶 - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 61.230.234.154 (台灣) 2023-12-23 00:30:01
  推 littlebun: 我就嫩雞 推十公斤也要該不行？ 54F 12-23 15:02
• -17 Re: [問題] 健身戴帽子 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 114.136.231.254 (台灣) 2023-12-21 18:13:24
  推 littlebun: 女生不洗頭髮戴帽會悶痘 衛生習慣是有多差 12F 12-21 22:36
• +55 [問題] 健身戴帽子 - MuscleBeach 板

  作者: zasxdc1234 (DeadMusic) 182.233.45.47 (台灣) 2023-12-13 16:32:23
  推 littlebun: 頭髮長不綁 戴個帽子這樣可以整理可以防流汗這個論點應該沒留過長頭髮才會相信吧 長頭髮最涼就是綁包包齁 87F 12-14 12:12
• -16 [心得] 從患罕病到4個月減脂成功 你還有什麼藉口!? - MuscleBeach 板

  作者: expdate (保存期限) 106.105.29.132 (台灣) 2023-12-07 22:07:27
  噓 littlebun: 通常這個句型是拿別人來檢討自己 不然會討人厭喔 39F 12-08 09:41
• +4 [討論] 成為肉食主義者 - MuscleBeach 板

  作者: Love98086 (阿法男) 36.228.86.70 (台灣) 2023-11-23 14:53:39
  推 littlebun: 貓罐罐微波好吃喔 25F 11-24 09:41
• +39 [閒聊] 大家練腿前的心情是怎樣呀? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-11-20 13:34:47
  推 littlebun: 興奮到模糊 13F 11-20 15:11
• +8 Re: [情報] 抗癌鬥士麵包包坦承根本沒罹癌 - MuscleBeach 板

  作者: hugo861210 (文班亞馬比大谷強) 101.10.97.130 (台灣) 2023-10-30 14:50:51
  推 littlebun: 純推健力媽媽 敬佩 5F 10-30 15:14
• +47 [閒聊] 只有我很賭爛健工的人臉辨識嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 42.72.83.216 (台灣) 2023-10-25 17:27:14
  推 littlebun: 之前刷都很順 最近常常失敗 54F 10-26 09:43
• +42 [閒聊] 現在還喝零卡可樂嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 219.85.156.107 (台灣) 2023-10-05 04:55:54
  推 littlebun: 每天喝 16F 10-05 10:26
• +45 [問題] 想練出腹肌 - MuscleBeach 板

  作者: liar00430 (阿狼) 42.72.33.246 (台灣) 2023-10-04 03:29:34
  推 littlebun: fitness業務 65F 10-04 11:40
• +12 Fw: [新聞] 健身工廠羅東廠插旗東台灣 重訓健身課首 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.24.143 (台灣) 2023-09-17 16:17:47
  推 littlebun: 健工新竹光埔廠也有女性專區 大概占二樓的三分之一吧 對比一樓的自由重量區壓縮在一樓喀喀角 18F 09-18 10:49
• +46 [討論] 原味乳清還能套什麼好喝? - MuscleBeach 板

  作者: YU0158 (迷你玉™) 39.9.203.9 (台灣) 2023-09-05 19:34:41
  推 littlebun: 牛奶 冷凍香蕉酪梨 打成冰沙超讚 56F 09-06 09:50
• [閒聊] 可不可以不要穿鞋踩重訓椅 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 118.168.1.38 (台灣) 2023-09-04 21:00:15
  推 littlebun: 還有妹子會趴在椅子上對史密斯做驢子踢 或直接踩cable的把手踢 也是超噁 我要踢也是自備腳套踢不是很好 重點是都是練得不怎樣的扁屁妹 要屁股去深蹲啦 36F 09-05 10:23
• +63 [閒聊] On現在一罐2699.. - MuscleBeach 板

  作者: fb00022674 (泰德) 39.12.64.176 (台灣) 2023-09-04 17:32:56
  推 littlebun: 只喝果果
  果果原味1kg 500搞定 說真的那麼怕味道不合 可以買原味自己加料阿 還可以少一點神奇的化工調味 60F 09-05 07:47
• +34 Re: [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 27.51.0.35 (台灣) 2023-09-04 12:20:37
  推 littlebun: 一樓好人一生平安 16F 09-04 14:24
• +9 Re: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個 - MuscleBeach 板

  作者: kisweet999 (淘氣喵) 223.141.211.158 (台灣) 2023-09-01 10:56:44
  推 littlebun: 冰的喝太多會降代謝是哪篇研究還是高人可以開示一下嗎 還是偉大的中醫？ 11F 09-01 12:35
• +9 [討論] 關於運動完洗澡跟洗冷水澡 - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-08-24 13:24:34
  推 littlebun: 一日二練都是冷水澡 沒什麼問題 3F 08-24 14:17
• -40 [閒聊] Ashlee & Tao事件，大逆風！ - MuscleBeach 板

  作者: jennychao (Jenny) 1.34.152.133 (台灣) 2023-08-23 22:45:15
  噓 littlebun: 干我p事 迷路文 62F 08-24 12:36

  → littlebun: 不要貼廢文阿 64F 08-24 12:37
• +5 [問題] 肩膀想練寬，但是想要避免溜肩。 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 1.200.105.168 (台灣) 2023-08-17 15:33:53
  推 littlebun: 有沒有可能是 反正我辦不到的一定是打藥啦 47F 08-18 12:37
• +54 [問題] 骨骼肌17.6公斤，體重53這樣有肌少症嗎 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 118.167.20.66 (台灣) 2023-08-11 10:17:10
  推 littlebun: 正常的泡芙兒 棉花糖兒 沒事兒 12F 08-11 10:50
• +9 [問題] 吃太多會增肌還是變胖 - MuscleBeach 板

  作者: stjh5566 (慶記56) 220.141.149.97 (台灣) 2023-08-09 22:59:55
  推 littlebun: 每個人的生活型態基因不同 調整的方式本來就不一樣 事實就是你成效不佳需要調整 用鍵盤辯贏有P用 你還是一樣沒長進 43F 08-10 08:38
• +25 [閒聊] 黑魔法氾濫？ - MuscleBeach 板

  作者: wcp0516 (PingPing) 101.10.46.60 (台灣) 2023-08-09 10:38:11
  推 littlebun: 傑哥不要 1F 08-09 10:43
• +45 [閒聊] 現在潮潮都在喝果果堅果？ - MuscleBeach 板

  作者: onesweetday (onesweetday) 42.74.233.46 (台灣) 2023-08-01 19:05:43
  推 littlebun: 一直都果果原味 沒毛病 53F 08-02 11:20
• [問題] 股骨頭壞死是誰的問題?(照片傷眼)想請問版上專業的 - MuscleBeach 板

  作者: capybaradash (水豚) 118.166.22.130 (台灣) 2023-07-29 23:02:48
  推 littlebun: 抱歉我覺得好好笑QQ 98F 07-30 13:31
• +40 [問題] 腐竹這麼猛怎麼沒人推薦過？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 39.9.128.145 (台灣) 2023-06-27 12:07:37
  推 littlebun: 男的不知道 如果你是女的我就不建議吃 我吃豆類蛋白質吃到子宮肌瘤暴增月月血崩最後剖腹開刀切除 動物蛋白質還是相對安全 目前追蹤至今無異狀
  除非你可以啃著單吃 一般料理豆包容易吸收多餘的湯汁油脂 而且他有另一半是碳水化合物 要攝取相同蛋白質我 55F 06-27 22:41

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• +17 [情報] berule 618優惠 - MuscleBeach 板

  作者: kasdfg1 (小胖) 39.10.14.64 (台灣) 2023-06-16 15:49:04
  推 littlebun: 素肉干超噁無法理解產品定位 25F 06-17 12:17
• +17 [問題] 不用藥但一直增肌減脂循環對身體是好的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BumblerMa (Z>B) 118.163.147.182 (台灣) 2023-06-09 08:34:43
  推 littlebun: 一般人增肌減脂 哪會吃那麼多 多餘的熱量盈餘只會變脂肪而已 40F 06-09 13:09