作者: kukocno31 (Instructor) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +4 [徵求] 高雄一對一女教練 - MuscleBeach 板

  作者: anniekk (anniek) 27.242.70.150 (台灣) 2023-12-28 13:48:25
  推 kukocno31: https://i.imgur.com/zNXLTeF.jpg 1F 12-28 16:38
• +17 [討論] 有推薦的地瓜跟冷凍蔬菜嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 114.43.65.32 (台灣) 2023-12-03 08:08:58
  推 kukocno31: 地瓜就宜蘭瓜哥啊 14F 12-03 11:07
• +19 [閒聊] 關於上腰帶的時機 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 1.200.96.213 (台灣) 2023-11-09 01:28:07
  推 kukocno31: 彩繪完之後想戴就帶 26F 11-09 11:35
• +8 [閒聊] 北屯大坑附近健身工廠即將開幕!!? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-10-29 23:30:29
  推 kukocno31: 11月預售，12月開幕
  明年健工還有烏日、松竹要開 1F 10-30 01:03

  推 kukocno31: 松竹就是開在捷運那邊
  北屯廠在景賢路 16F 10-30 14:55
• +4 [問題] 護肘推薦 - MuscleBeach 板

  作者: rupg4vupskin (hedgehog) 106.64.41.219 (台灣) 2023-09-30 15:29:01
  推 kukocno31: 就像一樓說的那樣… 6F 09-30 19:46
• +10 [徵求] 彰化健力/體態調整教練推薦 - MuscleBeach 板

  作者: askquestion (問問題) 118.163.167.82 (台灣) 2023-09-22 16:33:26
  推 kukocno31: 曼曼夫妻吧 7F 09-22 22:29

  推 kukocno31: https://i.imgur.com/QSdQFAr.jpg 14F 09-23 18:08
• [閒聊] 西屯萵苣拖鞋被幹走 - MuscleBeach 板

  作者: lowellboy (猴子) 1.170.94.212 (台灣) 2023-09-22 23:49:27
  推 kukocno31: 每次看到鞋子擺在地上，都會覺得為什麼不鎖在櫃子裡啊 15F 09-23 11:10
• +8 Re: [討論]健身工廠個資外流導致詐騙電話打來 - MuscleBeach 板

  作者: GARRET (Osito) 42.73.145.144 (台灣) 2023-09-06 16:30:22
  推 kukocno31: 對呀….台灣對這塊真的還是有待加強
  跟一個月沒什麼關係吧？你怎麼知道是不是一開始那批詐騙電話還沒有打完XD 18F 09-06 22:24
• +13 [問題] 健身人在台北推薦的餐廳店家? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-09-05 13:27:49
  推 kukocno31: SubWay 11F 09-05 15:46
• +12 [討論]健身工廠個資外流導致詐騙電話打來 - MuscleBeach 板

  作者: a3556959 (appleman) 125.229.8.54 (台灣) 2023-08-02 18:07:25
  推 kukocno31: 你只有在健工有寫，您父親也是嗎 13F 08-03 10:34
• +11 [討論] 會籍個資被外洩？ - MuscleBeach 板

  作者: ar012906 (ar012906) 1.200.64.238 (台灣) 2023-07-31 16:20:02
  推 kukocno31: https://i.imgur.com/nmsmhUi.jpg 3F 07-31 17:07
• +10 Fw: [新聞] 「健身工廠」下半年將新增4個據點 柏文 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.24.143 (台灣) 2023-06-02 10:01:38
  推 kukocno31: 台中北屯也快了 16F 06-02 21:48
• +26 Re: [情報] 抗癌鬥士麵包包坦承根本沒罹癌 - MuscleBeach 板

  作者: rex91722 (rex91722) 101.10.49.141 (台灣) 2023-06-01 19:03:28
  → kukocno31: https://reurl.cc/65a41Z 8F 06-01 19:44
• +76 [情報] 抗癌鬥士麵包包坦承根本沒罹癌 - MuscleBeach 板

  作者: MASOMASO (Torero) 42.79.187.172 (台灣) 2023-06-01 15:37:29
  推 kukocno31: 太扯了… 35F 06-01 16:49

  推 kukocno31: https://star.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=2511394&ref=m 94F 06-01 19:43

  → kukocno31: （啊，忘了縮網址）
  https://reurl.cc/65a41Z 96F 06-01 19:44
• +9 [徵求] 台中教練推薦 - MuscleBeach 板

  作者: panino107 123.194.9.178 (台灣) 2023-04-11 23:48:53
  推 kukocno31: 奧美伽漢口的Mara
  更正：Mars 5F 04-12 12:22
• +18 [閒聊] 大家補品都去哪裡買呀？（非乳清那些 - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 36.236.172.54 (台灣) 2023-03-26 16:57:55
  推 kukocno31: 都買宜蘭瓜哥的保健品 42F 03-26 21:11
• +48 [閒聊] 有沒有簡潔的方式拒絕教練推銷 - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 2023-03-12 21:31:03
  推 kukocno31: 你都戴耳機了，就不要理他就好了吧...... 8F 03-12 22:06
• +45 [閒聊] 雞胸肉吃膩了可以換什麼 - MuscleBeach 板

  作者: dejavuG1104 (既視感) 180.217.42.218 (台灣) 2023-03-05 19:26:49
  推 kukocno31: 吃雞腿不就解決了 67F 03-06 13:25
• +21 [閒聊] wg訓練主任是怎樣的存在 - MuscleBeach 板

  作者: amaster963 (超好運) 1.200.149.197 (台灣) 2023-02-26 19:30:10
  推 kukocno31: 除非想精進某些專項（如舉重）才會想花錢，目前都自己 27F 02-27 10:03
• +47 [問題] 晚上肚子餓吃什麼比較不會胖? - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 42.73.133.106 (台灣) 2023-02-06 16:27:17
  推 kukocno31: 乳清套優格、氣炸蔬菜、香蕉芭樂，大概都這幾種在輪 47F 02-06 21:55
• +21 [問題] air jordan 適合重訓跟有氧嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: PTTyui (Q_Q) 27.52.224.75 (台灣) 2023-01-06 21:05:40
  推 kukocno31: 台南姆斯很常穿來蹲呀 15F 01-07 00:52