作者: kukocno31 (Instructor) 在 PTT 的推文記錄

• +10 Fw: [新聞] 「健身工廠」下半年將新增4個據點 柏文 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.24.143 (台灣) 2023-06-02 10:01:38
  推 kukocno31: 台中北屯也快了 16F 06-02 21:48
• +26 Re: [情報] 抗癌鬥士麵包包坦承根本沒罹癌 - MuscleBeach 板

  作者: rex91722 (rex91722) 101.10.49.141 (台灣) 2023-06-01 19:03:28
  → kukocno31: https://reurl.cc/65a41Z 8F 06-01 19:44
• +76 [情報] 抗癌鬥士麵包包坦承根本沒罹癌 - MuscleBeach 板

  作者: MASOMASO (Torero) 42.79.187.172 (台灣) 2023-06-01 15:37:29
  推 kukocno31: 太扯了… 35F 06-01 16:49

  推 kukocno31: https://star.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=2511394&ref=m 94F 06-01 19:43

  → kukocno31: （啊，忘了縮網址）
  https://reurl.cc/65a41Z 96F 06-01 19:44
• +9 [徵求] 台中教練推薦 - MuscleBeach 板

  作者: panino107 123.194.9.178 (台灣) 2023-04-11 23:48:53
  推 kukocno31: 奧美伽漢口的Mara
  更正：Mars 5F 04-12 12:22
• +18 [閒聊] 大家補品都去哪裡買呀？（非乳清那些 - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 36.236.172.54 (台灣) 2023-03-26 16:57:55
  推 kukocno31: 都買宜蘭瓜哥的保健品 42F 03-26 21:11
• +48 [閒聊] 有沒有簡潔的方式拒絕教練推銷 - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 2023-03-12 21:31:03
  推 kukocno31: 你都戴耳機了，就不要理他就好了吧...... 8F 03-12 22:06
• +45 [閒聊] 雞胸肉吃膩了可以換什麼 - MuscleBeach 板

  作者: dejavuG1104 (既視感) 180.217.42.218 (台灣) 2023-03-05 19:26:49
  推 kukocno31: 吃雞腿不就解決了 67F 03-06 13:25
• +21 [閒聊] wg訓練主任是怎樣的存在 - MuscleBeach 板

  作者: amaster963 (超好運) 1.200.149.197 (台灣) 2023-02-26 19:30:10
  推 kukocno31: 除非想精進某些專項（如舉重）才會想花錢，目前都自己 27F 02-27 10:03
• +47 [問題] 晚上肚子餓吃什麼比較不會胖? - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 42.73.133.106 (台灣) 2023-02-06 16:27:17
  推 kukocno31: 乳清套優格、氣炸蔬菜、香蕉芭樂，大概都這幾種在輪 47F 02-06 21:55
• +21 [問題] air jordan 適合重訓跟有氧嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: PTTyui (Q_Q) 27.52.224.75 (台灣) 2023-01-06 21:05:40
  推 kukocno31: 台南姆斯很常穿來蹲呀 15F 01-07 00:52
• +24 [閒聊] 黃士倫菁英盃74-第三 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.237.208 (台灣) 2022-08-04 21:40:32
  推 kukocno31: 他已經能推200了吧…（嚇 24F 08-05 12:56
• +22 [閒聊] ON變相漲了21% - MuscleBeach 板

  作者: apejun (apej) 60.245.109.104 (台灣) 2022-08-03 14:11:21
  推 kukocno31: 瓜哥呀，不過有人嫌低級 38F 08-03 20:13
• +22 [情報] 蝦皮Reebok官網特價參考 - MuscleBeach 板

  作者: linneptune (Keep walking~~~) 223.138.92.33 (台灣) 2022-07-27 14:48:44
  推 kukocno31: 我蹲90，舉重鞋、護膝、護腕、彩繪腰帶全上了XD 11F 07-27 18:47
• +21 [討論] 請假觀察還是解約換別間？ - MuscleBeach 板

  作者: somebodyyy (想出走) 118.168.53.32 (台灣) 2022-04-22 15:26:05
  推 kukocno31: 健工給請假了啊 11F 04-22 15:43
• +24 [討論] 有推薦的即時雞胸肉嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Wunpus (超級平頭) 42.73.176.96 (台灣) 2022-02-09 05:49:47
  推 kukocno31: 瓜哥的不行嗎？ 32F 02-09 15:39
• +22 Re: [問題] RDX快扣頭 - MuscleBeach 板

  作者: PeterNorth (彼得·諾斯) 118.171.30.160 (台灣) 2021-12-30 16:06:27
  推 kukocno31: 蹲110就在用了，為什麼蹲少就不能用SBD？
  我還有彩繪欸XD 25F 12-30 21:16
• +25 [閒聊] 一直被器材電到... - MuscleBeach 板

  作者: charly4 (ealinor) 49.217.195.21 (台灣) 2021-12-08 15:08:16
  推 kukocno31: 你沒接地哦？ 31F 12-08 22:28
• +50 [閒聊] 健身房終於不用戴口罩了 - MuscleBeach 板

  作者: barttien (田園城市(BART) 223.139.131.159 (台灣) 2021-10-28 14:33:29
  推 kukocno31: 洗澡早就開放了吧 9F 10-28 14:52
• +27 [閒聊] MYP真的有俗到要一直踩雷嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ChrisDavis (工業電風扇) 61.231.161.117 (台灣) 2021-09-30 01:23:24
  推 kukocno31: 瓜哥的也沒有很貴吧，攜帶又方便 32F 09-30 11:03
• +28 [討論] 新款硬舉鞋品牌 - MuscleBeach 板

  作者: gim3838 (ginken) 110.28.6.37 (台灣) 2021-08-09 12:42:22
  推 kukocno31: https://i.imgur.com/dVz2Ccb.jpg 34F 08-09 18:07