作者: kinesthesia 2023年在 PTT 的推文記錄

• +7 Re: [減肥] 大體重減重困擾 - FITNESS 板

  作者: airhong (艾爾洪斯) 59.120.226.200 (台灣) 2023-12-19 09:43:41
  → kinesthesia: 御飯糰如果在意澱粉其實還好，熱量才200多大卡，油脂佔的比例其實蠻高，同樣價錢也比超商便當熱量還少 31F 12-19 15:36
• +16 [閒聊] 最便宜的蛋白質來源？ - FITNESS 板

  作者: akiranon (ORION) 101.9.34.156 (台灣) 2023-07-20 19:00:45
  推 kinesthesia: 高筋麵粉 11F 07-21 08:15
• +20 [減肥] 高體脂減重瓶頸請益 - FITNESS 板

  作者: paradise1993 (凱莎) 223.136.96.73 (台灣) 2023-02-19 22:56:42
  推 kinesthesia: 體脂還是跟BMI有關聯的，BMI27來說沒有很高，減少的體重也大部分是脂肪 5F 02-20 01:05