作者: kagf (KAGF) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +31 [問題] 成功瘦5公斤後，體重卻停滯了 - FITNESS 板

  作者: eddie515086 45.144.227.69 (台灣) 2023-12-04 11:03:00
  推 kagf: 沒運動的路過~！
  早餐吃那些...不如移去拉高肉類攝取 57F 12-04 14:10

  推 kagf: 去運動吧！等動累 就覺得可以多吃一口
  有運動就能隨便吃了（誤） 60F 12-04 14:14
• +16 Re: [心得] 110小時完全斷食(50推附照片和兩朋友生兩兒子心得) - FITNESS 板

  作者: gigolo5566 (夏蟲) 114.36.99.27 (台灣) 2023-09-24 04:21:11
  推 kagf: 嗯..一日一餐的表示羨慕！斷真久
  嗯！而且我意志力薄弱~~ 15F 09-24 15:55
• +9 Re: [問題] 總膽固醇與尿酸過高的問題 - FITNESS 板

  作者: chuck1030 (Charles Lee Ray) 1.168.83.220 (台灣) 2023-07-07 16:45:12
  推 kagf: 感謝分享 3F 07-07 21:01
• +32 [問題] 想要減肥 - FITNESS 板

  作者: joepllee (過客) 152.58.122.254 (印度) 2023-03-01 14:18:49
  推 kagf: 先買體重計 還有誠實拍照吃進去的東西
  晚上點了不在菜單上的 炸雞... 4F 03-01 15:16

  推 kagf: 照片看起來還好（你想聽這樣的說法吧）
  堅果 一把！有人一把是10-15顆、有人一把是150g
  七天就能造成不小的差距 63F 03-02 07:35