作者: joanna762 在 PTT 的推文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(1) 2021年(1)
※ 選擇看板: 所有看板(3) Gossiping(1) FITNESS(1) MuscleBeach(1)

在FITNESS板第1篇

+21 [討論] 大家是怎麼進食?? - FITNESS 板

作者: sea130281 (胃哥) 39.10.221.213 (台灣) 2021-06-19 12:58:40

推 joanna762: 飯前先喝水、喝豆漿先吃蛋白質青菜最後再吃碳水 1F 06-19 13:01