作者: jimmyfk (jimmyfk) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +52 [討論] 札克，不用助跑，可以輕鬆灌籃 - MuscleBeach 板

  作者: LEDG (雪) 61.223.22.247 (台灣) 2024-05-15 07:04:19
  推 jimmyfk: 185的站立摸高可能240以上, 再練一下機會很大吧... 14F 05-15 11:25

  推 jimmyfk: Zack現在3000m真的跑11分多? 是的話其實比灌籃還猛哦...當兵的距離要打7,8折,就是名義上3000m,實際上只有2400m.大肌肌和耐力跑在天平的兩端, 兩個都猛才是真正的要天賦 72F 05-15 13:40

  → jimmyfk: 籃球隊185可以灌籃的比例大約幾%? 如果低於20可能才較難 167F 05-16 00:55

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +4 [討論] 健身房會員在器材上流汗有義務擦乾嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: tigotigo5566 (鐵劍5566) 223.140.167.166 (台灣) 2024-05-01 23:16:14
  噓 jimmyfk: 法律沒規定排隊, 所以你都插隊嗎? 10F 05-01 23:25
• +13 [閒聊] 原來健工教召不給請假哦 - MuscleBeach 板

  作者: pa3rick (Pa3rick) 101.10.14.113 (台灣) 2024-04-30 19:49:11
  → jimmyfk: 不爽約滿轉WG呀...在那叫什麼? 15F 04-30 23:49
• +19 [討論] 健身後衣服是不是變難買？ - MuscleBeach 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.79.252.1 (台灣) 2024-04-30 00:16:31
  → jimmyfk: M號會塞正常吧...你的體重至少要穿L號阿~ 68F 04-30 16:52
• +17 [討論] 國外的健身房都能打赤膊嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: dear0106 (阿貴) 111.254.246.177 (台灣) 2024-04-14 11:08:13
  → jimmyfk: 你打藍球會想跟打赤膊的人打嗎? 19F 04-14 12:45
• +32 [閒聊] 體能之巔2更注重負重移動跟能量系統? - MuscleBeach 板

  作者: MosesMoody (JonathanKuminga) 114.25.199.32 (台灣) 2024-04-09 01:59:03
  → jimmyfk: 奧運有十項全能哦...
  金牌的每項技能也是很頂的 69F 04-09 16:16
• +21 [新聞] World Gym解約不退費挨告敗訴高院判應返還39萬確定 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.12.23.237 (台灣) 2024-04-09 02:08:59
  推 jimmyfk: 拿回自己的錢還要花3年, 有夠慘... 4F 04-09 02:56
• +12 [閒聊] 體能之巔2 - MuscleBeach 板

  作者: dear0106 (阿貴) 27.53.153.191 (台灣) 2024-03-31 08:45:06
  → jimmyfk: 可以分量級分男女去比, 男生分3級, 65、75、85會較公平. 25F 03-31 14:44
• +3 [問題] 喝乳清，尿起泡，是乳糖不耐嗎 - MuscleBeach 板

  作者: radiance9981 (Radiance) 111.246.148.24 (台灣) 2024-03-29 22:28:24
  → jimmyfk: 乳糖不耐是拉肚子, 尿起泡改坐著就沒了. 尿蛋白要驗尿阿 4F 03-29 22:44
• +7 [討論] 比仰臥起坐安全？ 學生體適能改測仰臥捲腹 - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 106.105.230.215 (台灣) 2024-03-24 21:21:48
  → jimmyfk: 硬舉表示: 4F 03-24 23:48
• +55 [新聞] PEETA葛格健身房抽屜搜出大麻被逮 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 59.124.84.31 (台灣) 2024-03-15 14:32:26
  推 jimmyfk: 會主動要求驗毛髮自清嗎? 33F 03-15 15:00
• -24 [討論] 體脂降不下來都是被家人耽誤 - MuscleBeach 板

  作者: justice0518 (JusticeZ) 182.233.45.47 (台灣) 2024-03-14 17:13:53
  → jimmyfk: 你可以放大絕阿...炸皮剝掉,爌肉肥油去掉,你媽就不買了~看你吃得很討債, 下次應該就懶得幫你買了... 12F 03-14 17:51
• +6 [問題] 減脂比賽求建議 - MuscleBeach 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.71.253.255 (台灣) 2024-03-14 10:51:05
  → jimmyfk: 上科技...增肌減脂全都要 7F 03-14 15:47
• +20 [閒聊] 這樣目測體脂多少? - MuscleBeach 板

  作者: charly4 (ealinor) 185.213.82.169 (台灣) 2024-03-12 11:51:55
  → jimmyfk: https://i.imgur.com/doO0STC.jpeg 18F 03-12 15:03

  → jimmyfk: 20%、25%、30%圖看起來差不多, 當20%就好, 之後省略不看原po的問題個人覺得是18~20% 26F 03-12 18:19
• +23 [討論] 六角槓是不是其實不適合硬舉？ - MuscleBeach 板

  作者: HisVol (他的體積) 223.136.184.45 (台灣) 2024-03-07 09:50:17
  推 jimmyfk: 名稱是硬舉, 實際上是深蹲... 10F 03-07 10:20
• +10 [討論] 只有我覺得春酒影響會員兩天權益不合理? - MuscleBeach 板

  作者: LaLFGF (LaLaLa) 36.230.186.32 (台灣) 2024-03-05 10:06:01
  → jimmyfk: 約滿跳蔬菜或阿館以示抗議...自由市場不就是這樣? 12F 03-05 10:21
• +12 [閒聊] 最新賽事類別：男子健康 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.212.52 (台灣) 2024-02-18 14:36:00
  → jimmyfk: 女子都很少看了, 更何況是這個... 3F 02-18 15:46
• +7 [問題] 護腕二選一（TFCC術後） - MuscleBeach 板

  作者: jeelychair (Pei) 111.249.234.32 (台灣) 2024-02-11 22:53:17
  推 jimmyfk: 非臥推的一般運動, 買1,2百40~60cm 2mm的即可, 便宜好用 23F 02-12 12:39
• +9 Fw: [新聞] 世界健身-KY掛牌首日跌近10% 未見蜜月行情 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 118.231.208.34 (台灣) 2024-01-26 09:57:08
  → jimmyfk: 健工從 160 → 120, 目前116.
  萵苣 130 打 75 折差不多 99 10F 01-26 12:42

  → jimmyfk: 賣課才賺錢, 單純收會費可能還虧錢, 畢竟賣課前要先引流 14F 01-26 13:19
• +14 [情報] 連鎖健身中心世界健身-KY今展開競拍 - MuscleBeach 板

  作者: junxian (無名) 114.25.219.239 (台灣) 2024-01-04 13:02:55
  推 jimmyfk: 這家會不會和中華電一樣,買中華電股票=免一整年門號月租就是股票每年上漲的幅度, 可以抵消掉一整年的服務費用. 2F 01-04 14:38