作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +3 [問題] 左右邊不均衡,推薦練什麼補救? - MuscleBeach 板

  作者: kenkenken31 (葫蘆裏頭裝瓠瓜) 49.159.180.78 (台灣) 2024-11-09 13:09:48
  推 jeff0801: 先看物理治療（？ 2F 11-09 14:07
• +12 [問題] 運動時左腿側踢感覺上不去，是骨盆歪斜嗎 - MuscleBeach 板

  作者: queenJemma (yoyoWang) 2.58.242.90 (台灣) 2024-11-01 09:42:19
  推 jeff0801: 看物理治療 13F 11-01 15:07
• +1 [情報] 竹北狠毒健身教練放狗撕咬小姊弟 - MuscleBeach 板

  作者: ioopoo (噢耶) 111.83.80.225 (台灣) 2024-10-12 19:01:23
  → jeff0801: 提醒一下討論新聞標題分類記得用「閒聊文」 20F 10-12 22:39
• +8 [討論] 一般練肌肥大是否需要週期性訓練 - MuscleBeach 板

  作者: Nick7777 (k) 101.12.26.131 (台灣) 2024-06-27 14:44:48
  → jeff0801: 完全不用 22F 06-27 21:39
• +11 [問題] 鎖骨長歪（？ - MuscleBeach 板

  作者: wrwking (每天要喝水!) 42.73.124.11 (台灣) 2024-03-14 11:34:13
  推 jeff0801: 浪費錢上FP不如直接去看物理治療ㄏㄏ 30F 03-14 18:29
• -9 [討論] 減脂最好的方法就是感冒 - MuscleBeach 板

  作者: a910108 (川七) 36.227.8.79 (台灣) 2024-02-23 14:11:46
  → jeff0801: 建議得癌症，這樣瘦更快 20F 02-23 15:44
• -20 [閒聊] 看來"健康"還是比"健身"重要多了吧 - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2024-02-09 13:33:34
  噓 jeff0801: 笑死邏輯怪物 31F 02-09 16:05
• +25 Re: [閒聊] 健身房深蹲架歪斜練法（已更新圖） - MuscleBeach 板

  作者: pun442 (e e ) 27.52.36.95 (台灣) 2024-01-29 18:45:40
  → jeff0801: 刻舟求劍笑死 65F 01-30 18:02
• +25 Re: [問題] 上教練課橫紋肌溶解 - MuscleBeach 板

  作者: dontSleep (dont Sleep) 111.249.211.16 (台灣) 2024-01-23 21:32:55
  推 jeff0801: 哇真的好可怕，希望沒有太多後遺症... 1F 01-23 21:59
• +12 [問題] 練上半身手肘會痛 - MuscleBeach 板

  作者: rlhl7799 (萬斯大瘋狗) 39.10.33.164 (台灣) 2024-01-21 19:05:31
  推 jeff0801: 看（懂運動的）復健科/物理治療最快，如果在台北有需要我可以推薦你復健科或物理治療 23F 01-21 23:00
• +22 [問題] 禪柔運動的效果顯著嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: lucyyyds (芙芙) 111.71.218.6 (台灣) 2024-01-15 11:58:27
  → jeff0801: 嬋柔應該偏向皮拉提斯的一個分支 2F 01-15 12:17