作者:
YuiLover (羽冰漾)
118.165.150.103 (台灣)
2024-12-25 21:52:12 推 jarr2610: 筆翼上有釘子 30F 111.250.66.48 12-26 00:10
作者:
KCborz (不只是一個人)
111.83.82.254 (台灣)
2024-12-25 10:00:31 推 jarr2610: 兄弟你心率錶是帶哪隻? 你運動心跳長時間在zone5其實蠻可怕的
一般練跑 要練催速度的 才會用到zone5 持續時間只會幾分鐘而已
就跑步訓練 通常會讓心跳維持在zone 2~3 燃脂效果比較好 34F 12-25 21:07
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作者:
goodman5566 (好人56)
218.173.160.23 (台灣)
2024-12-05 23:54:02 推 jarr2610: 查完沒?沒查完就定調無稽之談嗎? 375F 42.73.131.4 12-06 01:17
作者:
SeanLi1013 (TrunksHOPE)
42.76.160.237 (台灣)
2024-11-30 23:30:04 推 jarr2610: 送法披的粉絲應該爽到升天了~ 9F 61.230.17.15 12-01 01:35
作者:
kingofsdtw (塔綠班)
39.14.74.151 (台灣)
2024-11-30 01:18:41 推 jarr2610: 人家有錢盤啊 你想盤還沒本事 只能當酸酸 可憐 4F 61.230.17.15 11-30 01:27