作者: jack10402 (數字) 在 PTT 的推文記錄

• +19 [問題] 無糖茶可以算攝入每日水量攝取嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Ubiitch (Ubitch) 123.194.161.55 (台灣) 2022-01-08 01:16:03
  推 jack10402: 要看你用哪個角度去看啊 現在就是兩種說法都有
  更何況醫師也一堆都抱持不同看法 嘴營養師的是？ 36F 01-09 01:05
• +20 Re: [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭 - MuscleBeach 板

  作者: wuch506 (Irow) 27.53.7.18 (台灣) 2021-07-16 18:45:44
  推 jack10402: 台灣蛋白質攝取沒有不足啊 說大部分人蛋白質攝取不足我還是第一次聽到
  https://i.imgur.com/YsSafzP.png
  取自國健署國民營養健康狀況變遷調查 4F 07-16 19:15

  噓 jack10402: 營養系學的一份的肉就是7公克蛋白質，至於什麼類的肉 22F 07-16 20:39

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• +54 [閒聊] 7月12如果健身房沒開的話? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-07-03 19:39:05
  推 jack10402: 八卦版關不住跑出來了 200F 07-04 14:11