作者: ichirobibby (Australia) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄

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在FITNESS板第1篇

+20 [問題] 身體很緊繃是不是真的需要買課程 - FITNESS 板

作者: ichirobibby 122.116.217.233 (台灣) 2021-11-26 07:49:25

各位巨巨各位美眉大叔我進入健身房也大概一年初了也有買課程(重訓+放鬆) 都有超過15堂課以上一年來斷斷續續沒有很認真地練 173cm-81kgs-22% 現在想要認真地稍微雕塑一下自己的身形 …

106F 20推

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