作者: hyde318 2021年在 PTT 的推文記錄

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2021年在MuscleBeach板第1篇

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+23 Re: [問題] 臥推重量上不去，可以怎麼進步？ - MuscleBeach 板

作者: bellms31 (武藤遊戲＝自摸王) 122.116.110.142 (台灣) 2021-08-26 15:21:34

推 hyde318: 二頭那肯定動作錯多看些影片吧 23F 08-26 21:36

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