作者: hyde318 2020年在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 未來工作實驗室 健身組器材請益 - MuscleBeach 板

  作者: haker520 (駭客我愛你) 180.214.190.236 (台灣) 2020-12-27 17:12:14
  推 hyde318: 看就知道是對岸的東西 26F 12-28 00:25
• +36 [問題] 請問該如何增加體重/肌肉量呢 - MuscleBeach 板

  作者: Vistorieaz (Euphorzolam) 39.8.127.60 (台灣) 2020-12-07 21:07:46
  推 hyde318: 一天吃五餐是基本的 79F 12-08 02:01
• +20 [問題] 練背好像都用到斜方肌? - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 1.160.93.145 (台灣) 2020-10-26 13:33:59
  推 hyde318: 有可能調太重 39F 10-27 16:43
• +22 [問題] 運動時/後的眩暈狀態請益 - MuscleBeach 板

  作者: pison520she (Moe) 114.37.165.206 (台灣) 2020-10-05 21:31:11
  推 hyde318: 你這體重建議你不要跑步 踩腳踏車先吧 35F 10-06 04:25
• +21 [問題] 做個有氧體重就掉還要繼續嗎 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 111.83.208.139 (台灣) 2020-08-16 11:33:05
  → hyde318: 你這只是水份跟胃裡東西在增減而已 37F 08-16 16:05
• +20 [問題] 請問無負重練腿的動作有推薦哪些呢？ - MuscleBeach 板

  作者: GGSuperInIn (ㄚㄛ) 39.9.143.254 (台灣) 2020-08-16 15:13:22
  推 hyde318: 先踩飛輪吧 大腿發力 9F 08-16 16:04