作者: pison520she (Moe) 在 PTT 的發文與推文記錄

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+22 [問題] 運動時/後的眩暈狀態請益 - MuscleBeach 板

作者: pison520she 114.37.165.206 (台灣) 2020-10-05 21:31:11

各位大大前輩好！小弟今年28歲/190公分/130.9公斤，平時運動量低，進行3週的運動跟飲食控制，體重已下降至126公斤。先前依130.9公斤基準inbody測出來的結果是：骨骼肌重46.9 …

73F 24推 2噓

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+32 [討論] 如何改善減脂飲食的便秘問題 - MuscleBeach 板

作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.160.130.249 (台灣) 2020-11-08 11:11:14

推 pison520she: 水有喝夠體重*30cc嗎 10F 11-08 12:56