作者: hotjae2002 (Qoo) 2018年在 PTT 的推文記錄

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2018年第1篇

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+64 [心得] 切身之痛，勿躺滑手機 - MobileComm 板

作者: a5317264 (亞) 36.226.152.50 (台灣) 2018-07-26 12:23:05

推 hotjae2002: 每天拉單槓每天多喝水對突出會有一些幫助
小弟一年前開完4.5節目前狀況還ok
不要彎腰抬重物椅子要買靠墊不要蹺腳 75F 07-26 13:41

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