作者: hanali 在 PTT 的發文與推文記錄

• +28 [心情] 內臟脂肪真的好難減 - WomenTalk 板

  作者: patty0702 (patty) 220.136.69.150 (台灣) 2024-12-07 09:10:52
  推 hanali: 你很棒了 持續下去內臟脂肪就會掉 25F 36.229.168.252 12-07 11:42

  → hanali: 我起床空腹喝黑咖啡去做高強度有氧
  體脂&內臟脂肪都降蠻快
  現在內臟脂肪3~4 不過要先評估自己 27F 36.229.168.252 12-07 11:43

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +63 [新聞] 爸癌末、媽長腫瘤！便當全家分著吃 17歲高中妹「忍淚打工」：我要養家 - WomenTalk 板

  作者: boards (GOLD) 49.216.175.86 (台灣) 2024-07-20 07:48:16
  推 hanali: 已捐款 加油！小婉爸媽都不到50歲就
  罹癌 不知道是不是長期飲食有問題 183F 36.229.166.96 07-21 15:18
• +93 [問題] 求救！牙齒超痛可以吸什麼？ - WomenTalk 板

  作者: ChineseKing (你好) 146.70.207.52 (瑞典) 2024-07-13 11:05:51
  推 hanali: 試試乳清蛋白 或飯菜用果汁機打成泥
  感覺你都沒攝取到蛋白質 190F 118.168.158.26 07-14 17:55
• +325 [爆卦] 民進黨今早直接實質癱瘓掉4個委員會開會 - Gossiping 板

  作者: chopper594 (世界のももクロ No.1!!!) 111.249.163.212 (台灣) 2024-07-04 12:48:20
  推 hanali: 無恥民進黨 真垃圾 638F 118.168.150.49 07-04 15:30
• +28 Re: [討論] 台灣人這麼胖的原因是為什麼？ - WomenTalk 板

  作者: isaacting (2312312) 101.10.59.103 (台灣) 2024-06-11 11:48:26
  推 hanali: 本篇正解 台灣外食不是炸就是滿滿一
  大碗澱粉 減脂期中午無法避免必須外
  食時 真的只能吃超商的雞胸+菜量少
  的可憐的生菜沙拉 沒別的能吃的 69F 118.168.149.77 06-11 19:26