作者: fifikuo (飛飛度嗎？度嗎？度嗎？) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+21 [問題] 減肥可吃澱粉? - MuscleBeach 板

作者: fifikuo 223.140.242.139 (台灣) 2022-07-15 17:59:10

請問減肥要吃到基代嗎?如果不吃澱粉會怎樣？為何我健身房教練跟我說不能吃澱粉但又有鄉民說吃太多碳水會想睡覺嗎@@想問各位巨巨都怎麼吃呢?

48F 28推 7噓

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