作者: drinkmywater (愛喝水的學生) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +11 [問題] 左手三角肌少一塊的感覺 - MuscleBeach 板

  作者: zengtoro (TORO) 106.64.145.7 (台灣) 2023-12-31 10:44:57
  → drinkmywater: 都不足 多吃多練 1F 12-31 11:19
• +20 [討論] 有人練胸背痛隔天 會背痛好幾天嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Ryan1994 (ryanisnice) 42.74.104.144 (台灣) 2023-12-27 16:00:02
  推 drinkmywater: 建議去問蒸蛋 28F 12-27 22:14
• +5 [問題] home gym建置請益 統鑫健身器材 - MuscleBeach 板

  作者: shuahan (shuahan) 223.137.98.185 (台灣) 2023-12-26 11:01:03
  推 drinkmywater: 有錢的話勇匡可以滿足大多需求 但是我覺得他的飛鳥調高低對女生來說有點重就是了
  勇匡現在還可以整合史密斯 滿爽的 飛鳥 史密斯 高低拉 都有 3F 12-26 16:18
• +4 [閒聊] 器材用一半去上廁所回來被搶 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.167.181.215 (台灣) 2023-12-20 22:06:02
  推 drinkmywater: 你的問題 可以建議他一起用 11F 12-20 22:22
• +33 [問題] 改善駝背的健身動作? - MuscleBeach 板

  作者: finals (^^) 223.136.88.5 (台灣) 2023-12-13 12:02:14
  推 drinkmywater: 影片留言低能兒 全身沒肌肉 到處戰人圓肩超好笑 58F 12-14 12:49
• +71 [閒聊] IFBB PRO 台灣職業賽+職業卡資格賽 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.114.25 (台灣) 2023-12-03 15:14:57
  推 drinkmywater: 大H不尻藥極限就在這了 其實他願意狂尻的話大有可為 可惜了
  健體日本人怎麼這麼黑 111F 12-03 19:54
• +42 [問題] 減肥一個月，體重下降，體脂率沒變原因 - MuscleBeach 板

  作者: abc9gad (鄉民愛發呆) 210.242.212.205 (台灣) 2023-12-01 15:39:18
  推 drinkmywater: 吃這樣 肌肉噴光 恭喜
  沒想到海灘版還有仙女餐可以看 這不是fit 版專利嗎 19F 12-01 16:10
• +13 [問題] 請問這個姿勢的名稱是什麼呢？ - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 36.227.241.2 (台灣) 2023-11-26 13:45:01
  → drinkmywater: 性愛姿勢 可以 18F 11-26 18:13
• +18 [閒聊] 這樣做 練比較好嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: foolB (FF) 49.217.193.247 (台灣) 2023-11-26 15:47:02
  推 drinkmywater: 過去摸啊 看有沒有用比較多力 13F 11-26 18:12
• +39 [閒聊] 阿瑞現在跟之前差在哪裡? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-11-22 20:17:50
  推 drinkmywater: 不要故意釣魚 你去看他外國教練是誰就知道了 就尊重這個職業 ～至於另外一個在蒸蛋裡加藥的我就不說了 5F 11-22 22:51
• +41 Re: [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響 - MuscleBeach 板

  作者: kensky (只是掛站) 111.253.219.203 (台灣) 2023-11-17 14:52:35
  推 drinkmywater: eGFR年輕真的要維持好 隨著年紀會逐年下降 你60歲還破百 不要亂搞 基本這輩子洗腎遠離你 1F 11-17 15:00
• +19 [問題] 史密斯/龍門架旁的槓片拿取時機? - MuscleBeach 板

  作者: harry901 (harry901) 61.231.216.101 (台灣) 2023-11-17 00:04:51
  推 drinkmywater: 還好我自己家裡就有史密斯 36F 11-17 14:07
• +24 [討論] 明潔這次奧賽 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.50.5 (台灣) 2023-11-05 14:44:16
  推 drinkmywater: 大H幾歲了啊 現在上藥還來得及嗎 不然就是圓一個奧賽夢而已吧 31F 11-06 11:41
• +22 Fw: [新聞] 台中居六都第2胖 議員要求提振運動風氣 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 118.232.71.174 (台灣) 2023-11-01 10:49:05
  推 drinkmywater: 其實BMI很準…. 只有不到0.01%的健美頂端才會失真～ 我認識幾個40以後的健力肥宅 都有三高的問題…之前也統計過體脂率 數據比這個還醜 台灣人普遍體脂都超標 32F 11-02 12:29
• +29 [閒聊] 大家雙11補充了怎麼?衣服還是乳清呀? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-11-01 22:39:39
  推 drinkmywater: Aroo我有vvip 覺得滿便宜的啊 品質也比T好多了 51F 11-02 12:26
• +7 [問題] 轟菌器材G88請益 - MuscleBeach 板

  作者: CKwilliam (台中一條蟲) 101.10.47.18 (台灣) 2023-10-24 20:49:52
  推 drinkmywater: 勇匡雖然貴 但是我用下來覺得設計的很好 4F 10-24 23:30
• +50 [問題] 有錢人都不上健身房？ - MuscleBeach 板

  作者: j329 (MING CLIMBING) 101.189.93.223 (澳大利亞) 2023-10-24 17:20:36
  推 drinkmywater: 建工一卡全台通用 辦建工加家裡器材就很夠用了 4F 10-24 17:26
• +13 [閒聊] 許家豪跟鹿晨輝小蘿蔔同台了 - MuscleBeach 板

  作者: v7677 (VonRandoll) 218.166.100.45 (台灣) 2023-10-11 12:07:31
  推 drinkmywater: 跟兩個生化人站一起 突然很自然… 17F 10-12 00:48