作者: crossscar 在 PTT 的推文記錄

• +4 [問題] 扁平足跑姿 - Road_Running 板

  作者: VScode (VSisBestIDEinThe) 27.51.26.228 (台灣) 2024-10-09 16:58:39
  推 crossscar: 我有O型腿，原本低足弓，練深蹲硬舉兩三年後足弓有恢復正常；跑姿原本隨性，五月膝蓋積水後，有刻意腳尖朝前，增加步頻縮小步幅，改善很多。 8F 10-10 15:28
• +22 [問題] 跑6k柏油路鞋子推薦，4000內 - Road_Running 板

  作者: mrsmalllin (檸檬) 61.231.213.99 (台灣) 2024-05-18 12:33:33
  推 crossscar: 也許貼個鞋底磨損情況大家比較好給推薦？ 5F 05-18 13:15
• +12 [心得] 義大利城市晨跑心得 - Road_Running 板

  作者: lasoiree (le ciel) 42.79.116.197 (台灣) 2024-04-15 09:11:38
  推 crossscar: 太讚了吧！ 11F 04-15 21:00
• +14 [問題] 拇指球後方常態性起水泡 - Road_Running 板

  作者: PF30 (LOSER) 39.15.26.150 (台灣) 2024-03-11 12:02:48
  推 crossscar: 我跟你一樣的鞋一樣大半號也是超過5k會起水泡！ 16F 03-11 16:28