作者: crossscar 在 PTT 的推文記錄

• +4 [問題] 扁平足跑姿 - Road_Running 板

  作者: VScode (VSisBestIDEinThe) 27.51.26.228 (台灣) 2024-10-09 16:58:39
  推 crossscar: 我有O型腿，原本低足弓，練深蹲硬舉兩三年後足弓有恢復正常；跑姿原本隨性，五月膝蓋積水後，有刻意腳尖朝前，增加步頻縮小步幅，改善很多。 8F 10-10 15:28
• +4 [其它] 求推薦 濾掛咖啡 - Coffee 板

  作者: wym701 (wym) 211.76.66.87 (台灣) 2024-09-06 19:52:16
  推 crossscar: 蝦皮 黃爸爸咖啡 4F 09-06 21:30
• +22 [問題] 跑6k柏油路鞋子推薦，4000內 - Road_Running 板

  作者: mrsmalllin (檸檬) 61.231.213.99 (台灣) 2024-05-18 12:33:33
  推 crossscar: 也許貼個鞋底磨損情況大家比較好給推薦？ 5F 05-18 13:15
• +12 [心得] 義大利城市晨跑心得 - Road_Running 板

  作者: lasoiree (le ciel) 42.79.116.197 (台灣) 2024-04-15 09:11:38
  推 crossscar: 太讚了吧！ 11F 04-15 21:00
• +14 [問題] 拇指球後方常態性起水泡 - Road_Running 板

  作者: PF30 (LOSER) 39.15.26.150 (台灣) 2024-03-11 12:02:48
  推 crossscar: 我跟你一樣的鞋一樣大半號也是超過5k會起水泡！ 16F 03-11 16:28
• +15 [討論] 增肌期每週喝掛一天有戲嗎 - MuscleBeach 板

  作者: somebodyyy (想出走) 118.168.46.47 (台灣) 2023-06-04 18:56:25
  推 crossscar: 會想喝掛，大概是壓力大；也許該在意的是實際影響你增肌的壓力…平時訓練後的恢復不佳，才是重點所在 16F 06-04 22:14
• +22 [問題] 請教腰帶零件販售通路 - MuscleBeach 板

  作者: wyaneadam123 (wowowow) 223.137.89.255 (台灣) 2022-11-12 08:16:02
  推 crossscar: 蝦皮很多扣頭可以買，然後，我有SBD但其實RDX也很夠用 14F 11-12 12:33
• +20 Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？ - MuscleBeach 板

  作者: rial (deoo) 36.228.196.65 (台灣) 2022-04-29 21:25:59
  推 crossscar: 看這篇很舒服，推一個 19F 04-30 11:07
• +26 [閒聊] Evolete購買心得 - MuscleBeach 板

  作者: cuoice (阿彬) 223.140.197.197 (台灣) 2021-10-23 10:06:22
  推 crossscar: 請問三件一千那牌…我窮我需要 46F 10-23 20:34
• +25 [問題] 女生腰帶推薦 - MuscleBeach 板

  作者: jeelychair (Pei) 223.137.247.128 (台灣) 2021-08-24 20:17:06
  推 crossscar: 聽你前教練的，買條皮革RDX。腰酸表示妳的核心鞏固還要練習，發力也還不成熟；尼龍材質幫不上忙，尼龍拉緊跟本錯誤，SBD以後再說。 19F 08-24 21:58
• +22 [新聞] 中鋼8月盤 穩中帶堅 - Stock 板

  作者: mabell (美輪) 219.69.71.157 (台灣) 2021-07-12 11:21:37
  噓 crossscar: 穩它老木，爛股票，拎杯全砍了啦 50F 07-12 11:28
• +26 [閒聊] 醫療與肌力 - MuscleBeach 板

  作者: l17 (被害妄想考後醫金榜題名) 59.115.62.51 (台灣) 2021-04-03 10:26:42
  → crossscar: 大夫訓練，不是中醫，他是骨科 4F 04-03 10:55
• +477 [問卦] 陸客不來 九份冷清慘淡 - Gossiping 板

  作者: klu001 (有點困) 223.137.149.174 (台灣) 2016-08-27 20:07:33
  推 crossscar: ......peak design背帶好用麼? 219F 08-27 20:36
• +180 [經驗] 文衡聖帝守護村莊之冥婚 - marvel 板

  作者: soyolin (《蠻牛》) 103.3.193.218 (台灣) 2016-07-20 04:06:53
  推 crossscar: 上游的玄天上帝跟下游的文衡聖帝告狀的XD 105F 07-20 13:46