作者: chigo520 (CHIGO) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +56 [閒聊] 健工的人都不買鎖？ - MuscleBeach 板

  作者: foolB (FF) 49.217.195.229 (台灣) 2023-11-15 17:20:00
  推 chigo520: 可以不用鎖但至少讓人知道有在用吧 58F 11-16 00:22
• +18 [問題] 有男性女乳求推薦健身菜單 - MuscleBeach 板

  作者: sunshinewith (風裡的陽光) 118.231.152.231 (台灣) 2023-11-15 11:04:04
  推 chigo520: 做手術 12F 11-15 12:29
• +9 [閒聊] 高爾宣算練的不錯了吧?感覺天生健體身材 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-11-12 22:38:44
  推 chigo520: 高跟彭角度不一樣吧然後彭這個有沒有修圖也很難說
  一般人練成這樣已經很頂了 不要常常看奧賽就把標準訂那麼高 人家又沒有要打比賽 58F 11-13 10:10
• +21 [閒聊] 哇靠遇到韓俊郎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 118.231.201.167 (台灣) 2023-11-12 21:27:52
  推 chigo520: 奶好大 2F 11-12 21:39
• +24 [問題] 以末日求生為目的的功能性訓練 - MuscleBeach 板

  作者: HDMI30cm (清大金城武) 101.10.3.131 (台灣) 2023-11-11 19:41:55
  推 chigo520: 末日應該是要像北斗神拳那樣吧？ 34F 11-12 09:54
• +57 [閒聊] 練腿很痛苦是迷思嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 213.172.123.242 (德國) 2023-11-06 12:38:52
  推 chigo520: 當下怎麼會有趣 超級累的= = 24F 11-06 14:26

  推 chigo520: 看推文覺得爽根本跟sm有八成像 105F 11-07 10:13
• +12 [問題] 萵苣教練課簽約 - MuscleBeach 板

  作者: hedyhang (COCOAMILK GIRL) 49.216.45.223 (台灣) 2023-11-04 20:19:49
  推 chigo520: 看不懂所以簽72堂課但可以先不用付錢的意思麼？ 23F 11-05 07:15
• +11 [討論] 志祺療程用的「震動增肌機」？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 112.78.66.21 (台灣) 2023-10-29 17:48:23
  推 chigo520: 20幾萬這樣還蠻划算的耶 75F 10-29 23:34
• -9 [問題] 啞鈴要每1公斤增加，還是可一次加2公斤？ - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 1.200.27.251 (台灣) 2023-10-29 11:06:01
  推 chigo520: 你是做什麼也沒說… 14F 10-29 13:55
• +11 [討論] 台北或新北有推薦自然健身的教練嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ck6fuz516 (不是一就是二) 1.162.82.189 (台灣) 2023-10-28 21:22:09
  推 chigo520: 你不吃藥不就是天然的 17F 10-29 12:36
• +34 [問題] 原來健工可以隨意破壞私人物品？ - MuscleBeach 板

  作者: garoz (Garoz) 27.51.32.144 (台灣) 2023-10-28 18:25:56
  推 chigo520: 建工也是衰吧誰知道幫忙開被誤認？ 38F 10-29 08:12

  推 chigo520: 可能認錯阿， 他以為那個是他的鎖之類的打開才發現不是，有時候那個鎖就都一樣 44F 10-29 11:18
• +19 [閒聊] Peeta 走鐘獎得獎 - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.241 (台灣) 2023-10-23 11:33:01
  推 chigo520: 現在看到網紅都是要酸一下是不是 26F 10-23 17:08
• +26 [問題] 容易練過度是什麼問題？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 39.10.1.85 (台灣) 2023-10-23 09:52:13
  推 chigo520: 酸痛不是很正常 3F 10-23 10:04

  推 chigo520: 吃得少睡得少 又突然上大重量 = = 26F 10-23 12:49
• +38 [閒聊] 那些年我們追的網紅 有哪些走鐘了? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-10-21 22:45:14
  推 chigo520: 那個故意沒在練的就 淘吧
  多打個故意= = 49F 10-22 11:22
• +16 [問題] 解約請教 - MuscleBeach 板

  作者: Stoneken (: )) 49.216.103.39 (台灣) 2023-10-19 09:30:53
  推 chigo520: 有問題的都是不想給 你找沒問題 5F 10-19 10:25
• +89 [問題] 純健身去World gym可以嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 223.140.167.142 (台灣) 2023-10-18 10:35:17
  推 chigo520: 不然你去wg不去健身要幹嘛 45F 10-18 13:57

  推 chigo520: wg只要不要退費都馬沒事 122F 10-19 07:33
• +56 [心得] 別害怕吃碳水，低碳飲食反而不利於增肌 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 114.24.11.219 (台灣) 2023-10-16 22:25:05
  推 chigo520: 你怎麼知道每個人都有辦法吃有肉的便當兩個？？ 我不能吃炒飯還是麵麼？這樣不就不夠了？ 46F 10-17 08:39
• +9 [情報] World Gym推出品牌健身服飾了 - MuscleBeach 板

  作者: kawaii7 (迷上西方天使) 39.14.46.88 (台灣) 2023-10-13 23:09:55
  推 chigo520: 價格多少？便宜是沒差 25F 10-14 11:09
• +4 Re: [閒聊]這間健身房又上新聞,拿客戶卡狂刷3X萬! - MuscleBeach 板

  作者: jackself 39.9.66.178 (台灣) 2023-10-12 09:43:40
  → chigo520: 轉這種東西不怕被告死麼 5F 10-12 12:29
• +39 [問題] 訓練過度的解方 - MuscleBeach 板

  作者: volleyball (雪兔哥) 119.18.2.64 (澳大利亞) 2023-10-12 11:31:20
  → chigo520: 訓練過度解方不就是不要過度麼 13F 10-12 12:28