作者: cerberus4523 (Bruce) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +19 Re: [討論] 水果是不是被健身族群污名化？ - MuscleBeach 板

  作者: kisweet999 (淘氣喵) 223.141.180.174 (台灣) 2023-10-03 10:55:29
  推 cerberus4523: 有沒有論文在分析不同糖分在體內轉化會變成不同部位脂肪的反應機制的論文啊？ 42F 10-03 17:01
• +20 [閒聊] CP值最高的HIIT - MuscleBeach 板

  作者: talktony (便秘上籃好棒棒) 36.234.10.243 (台灣) 2023-06-14 12:19:27
  推 cerberus4523: 負重走樓梯上樓 21F 06-14 16:43
• +43 [心得] 有氧可能真的無法被取代 - MuscleBeach 板

  作者: george221408 (paul) 111.71.45.129 (台灣) 2023-03-25 20:34:58
  推 cerberus4523: 可以啦 看過負重能超過200公斤十公里跑34分鐘 對方當時40歲 不過後續年紀基本上都在衰退 這種峰值成績不可能一直維持著 24F 03-25 22:21
• +10 [心得] 不要再追求力竭了!力竭與疲勞的線性關係 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 111.248.160.49 (台灣) 2023-03-12 21:00:02
  推 cerberus4523: 很多是為了因為力竭而覺得達到足夠熱量消耗吧 8F 03-13 00:13