作者: ccqoo59400 2022年在 PTT 的推文記錄

• +23 [問題] 現在的審美觀還流行鳥仔腳嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 1.200.20.246 (台灣) 2022-10-08 23:40:50
  → ccqoo59400: 以台灣的標準回答：是 14F 10-09 05:49
• +41 [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 101.10.60.232 (台灣) 2022-09-26 09:19:35
  推 ccqoo59400: 丟魚塭餵蝦感覺蝦會吃很爽 58F 09-26 16:31
• +25 Fw: [新聞] 健身妹穿瑜珈褲約會！被男友嫌惡「丟臉」 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 123.195.148.24 (台灣) 2022-09-20 16:35:31
  → ccqoo59400: 沒肉的真的不要穿，非常悲劇 48F 09-21 06:38
• +23 [閒聊] 健身愛好=另類宅男？ - MuscleBeach 板

  作者: zxcv5361 (陳菊癡漢館長) 101.10.44.167 (台灣) 2022-04-27 14:01:49
  推 ccqoo59400: 一堆廢物假日只會往百貨商場跑也算室內宅阿 25F 04-27 15:17
• +27 [閒聊]各位上健身房都穿什麼 - MuscleBeach 板

  作者: ejhoon (是我) 49.216.101.102 (台灣) 2022-04-20 16:01:08
  推 ccqoo59400: 家裡最破的衣服 4F 04-20 16:06
• +18 [閒聊] 這批疫情有影響到你進健身房的意願嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 220.142.81.187 (台灣) 2022-04-10 16:05:09
  → ccqoo59400: 我這的反而不戴的比例蠻高 16F 04-10 17:53
• +30 [閒聊] 大家最近還持續去健身房運動嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Pengs (時光飛逝) 111.241.223.180 (台灣) 2022-04-05 17:53:47
  推 ccqoo59400: 不能同意樓上更多 32F 04-05 20:00
• +21 [問題] 到底要不要追求力竭前那一下 - MuscleBeach 板

  作者: xu35l (你好嗎) 49.180.230.249 (澳大利亞) 2022-03-27 15:28:23
  → ccqoo59400: 最後一下常常會代償，覺得沒有必要 23F 03-27 19:21
• +22 [問題] 老年人用綁腿沙袋原地踏步能增強腿部肌力 - MuscleBeach 板

  作者: newnewcow (紐牛) 49.216.51.44 (台灣) 2022-03-25 15:06:15
  → ccqoo59400: 算了吧 2F 03-25 15:19
• +26 [問題] 有人可以分析一下這個動作多難嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: davidd0314 (Benson) 203.204.130.88 (台灣) 2022-03-19 21:44:58
  → ccqoo59400: 超強的核心吧… 20F 03-19 23:05
• +38 [討論] 臥推終於來到這一天了嗎 - MuscleBeach 板

  作者: JunnArt (小淳) 219.71.59.236 (台灣) 2022-03-10 15:00:43
  → ccqoo59400: 這樣有什麼意義？ 76F 03-10 20:09
• +23 [問題] 如何增加體力 - MuscleBeach 板

  作者: acdsee66 (adobe) 49.159.4.20 (台灣) 2022-03-07 22:31:10
  → ccqoo59400: 首先：丟掉想速成的想法 12F 03-07 22:43

  → ccqoo59400: 去操場快走30分-1小時以上，建立你的運動時間 15F 03-07 22:44
• +23 [問題] 深蹲要再追求蹲深嗎 - MuscleBeach 板

  作者: JustBecauseU (ki) 223.140.109.111 (台灣) 2022-03-06 00:55:58
  推 ccqoo59400: 我的身體構造只能允許我全蹲 47F 03-06 14:18
• +33 [問題] 沒在練腿 體脂肪率會比較高嗎 - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 114.136.16.163 (台灣) 2022-03-05 18:43:57
  → ccqoo59400: 166/86…..呵 54F 03-05 21:27
• +34 Re: [心得] 「食品」增肌補充品，近乎無效 - MuscleBeach 板

  作者: farmer (^_^) 180.217.112.152 (台灣) 2022-03-02 17:27:47
  推 ccqoo59400: 是個狠人 43F 03-02 22:58
• +22 [問題] 新手一週練4天的菜單 - MuscleBeach 板

  作者: asdf4521zxwq (北投金城武) 101.12.103.11 (台灣) 2022-02-09 16:29:18
  → ccqoo59400: 重點是在剛好的範圍持之以恆，不是短時間內操爆 41F 02-09 22:59
• +20 [討論] 可不可以單純吃營養保健食品就好?? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.242.28.3 (台灣) 2022-02-03 22:20:11
  → ccqoo59400: 不可能 1F 02-03 22:24

  → ccqoo59400: 吃這個行為不只是生理上的需要，對於一個人精神上的影響比你想的多得多 4F 02-03 22:28
• +26 [討論] - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.242.220.58 (台灣) 2022-01-27 19:59:23
  推 ccqoo59400: 用練身體健康的來安慰自己 11F 01-27 20:47
• +22 [新聞] 咖啡廳也玩斜槓？路易莎打造全新500坪「文青健身房」，運動完還能喝高蛋白飲品！ - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 114.136.148.169 (台灣) 2022-01-26 16:56:18
  推 ccqoo59400: 滿聰明的
  商業策略 4F 01-26 17:12
• +29 [新聞] 加油站擺拍被說「用手機很危險」！李沛旭怒嗆：智障到處有，呆灣特別多 - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 111.82.95.117 (台灣) 2022-01-24 07:57:10
  推 ccqoo59400: 肉量夠穿皮衣真的是無敵 9F 01-24 08:56
• +21 [閒聊] 有巨巨可以baki pose嗎? - MuscleBeach 板

  作者: rizzo123 (阿烙) 36.238.208.44 (台灣) 2022-01-23 12:59:56
  推 ccqoo59400: 應該是玩街健的比較有機會 4F 01-23 13:55